意图心的能量场,是你在生活中与事业上订定目标时得以顺遂成功的关键,它攸关你在做任何事情时能否自认:“只要我‘真正’下定决心要做到某件事,我就办得到!”但是,我们的意念再怎么伟大,要是没有专注力加以启动,也无法成事,因为能量场是随心志而变的,要有清楚的指示,意念才能够确切成形。
宇宙的能量纯然是潜在的,唯有通过念头才会展现出来。我们每个人都共用意图心的能量场,当我们专注于某个念头时,就会开始重组这个能量场。最令人惊奇的是,虽然地球上有数十亿人发出数兆个念头,但我们专注的念头会从看似一片混乱之中创造出秩序。那么宇宙如何能够同时呼应每个人的意念呢?因为万物都属于这个合为一体、跨次元的能量场,所以它也会感应万物发出的念头。
专注力是种灵性资产,我们常用决心、注意力、投入、专心、一心一意等名称来形容各种不同程度的专注,但本质上这些词语指的都是同一种灵性资产。专注力也是注意当下状况的过程,虽然它跟意图心有关,但它是一种可以让你心无旁骛,进而跟创造源头的高等智慧相联结的过程。当你的心思完全集中在当下,内心直觉的声音就会更清楚、更宏亮,也会发现生活中的事物更同步融洽地相互流动。试着下决心去连续几天持续专注于某个意念,然后看看自己的生活有何改变。很多上过我这门心灵富足课程的学生都很兴奋地发现,当他们用这种方式测试自己的专注力,他们发现几乎他们做的每一件事、碰到的每一个人、学到的每一样东西都可以符合他们的意念。
专注,就像是跟性灵对话,它会开启一条创造能量与直觉倾听的双向管道,诀窍在于“重视你所接收到的信息”。专注力可以引导人的生活,这样的例子在身边俯拾皆是。在我的大儿子克里斯身上,就可以看到专注力在一段时间之后的回报。他十岁时迷上充满动作和创意的电子游戏,他跟其他数百万个孩子一样,每天花好几个小时玩“神秘岛” (Myst)和“最后一战” (Halo)。不久之后,他就说想当游戏程序设计师。从那时起,多年来他一直十分专注于这个单一目标,并自修高级数学和程序设计,等到上高中的时候,他的水准比学校老师还要高。
基于对知识的热爱,他14岁时就开始读量子物理学方面的书,不过他还是非常喜欢玩互动游戏。他对实验物理和数学的知识愈来愈丰富,让脑子里出现许多设计及改良电子游戏的想法。后来他进入加州州立理工大学波莫纳分校(California State Polytechnic University in Pomona),大一时他的指导教授就安排他就读高年级的课程,最后他选读的领域里已经没有课程可修。原本还剩下两个学期就可以毕业,但他还是决定辍学,立即进入一家小型的电玩软件公司工作,让他获得设计如“史瑞克”(Shrek)、“使命招唤” (Call of Duty)等主力产品的第一手经验。
到了24岁的时候,离他当年立志要当游戏设计师已经过了14年,他已经有非常丰富的程序设计经验。2006年,他以动作视界公司(Activision)资深设计师的身份,在设计“决战时刻Ⅲ”的小组里挑大梁,获得奥斯卡金像奖电玩类最佳音效奖,那是他们公司在那年唯一获得的奖项。他用专注力一步一个脚印累积实力,为的就是能够在自己热爱的领域里工作,并获得成就和喜悦。
专注于当下,让我们能跟宇宙能量相联结。每个人都有专注力,甚至连那些整理知觉感受都有障碍的注意力缺损多动症患者(像我自己就是),也能连续好几个小时保持专注,不会理会其他的干扰。无论是谁,只要做过专注力的练习,学会有助高度专注的各种技巧之后,都会变得对当下事物更具专注力。
你不妨回想一下自己是否曾经很投入地做某一件事,而且甚至没有发觉时间很快就过去。你记得当时自己到底做些什么如此入神吗?你是否能够专注于某些特定事物上,并持续一段还算长的时间?即使你每天只有短时间(或许只有十分钟那么短),专注于某个意念上,它仍然有助于让那个意念在潜意识里生根。潜意识指的是自己感觉不到的信念和精神,它们会对我们的念头发生作用,产生出情绪和行为,而专注力就是把你的梦想向前推进的燃料。
要怎样才能发起一个实际的意念呢?有个办法是把它写在一张小纸条上,然后塞在皮夹里随身携带。把话写下来会产生很大的力量,尤其当你每隔一阵子就拿出来看一下,效果更是明显。你可以把一些关于你某个意念的励志话语,贴在经常看到的地方,像是浴室的镜子上或是冰箱的门上,并且把心思专注于你想获得的结果,例如“我的内在财富就此丰盛起来”、“感谢上天让我每天愈来愈有福”、“我只会吸引来爱与富足”等。
这种做法对团体也行得通。美国辛辛那提联合之路(The United Way of Cincinnati)曾经集体发念,启动念力场,在网络上设了一个“捐款温度计”,而且把一个实体的大型温度计挂在一个大家一眼就看得到的地方,经常提醒参与策划的人并鼓励各界捐献,最后他们筹募了6283万多美金。
还有一招是对着镜子大声把励志的话说出来,这样可以迫使脑子去实现某个意念。我们有些感官会比较敏锐,有些则比较迟钝,因此我们要尽量充分利用身体感官功能,去帮助我们相信自己一定可以达成某个目标,这点十分重要。当我们实际想到、听到、看到,甚至感觉到某个目标,那会很有帮助。许多视觉型的人发觉自行创作藏宝图或梦想海报,非常有助于专注意念,每当看到自己的创作,就会提醒自己要专注于意念。
你也可以在白天里某些安静的时刻,去刻意思考自己的某个意念,或者把自己对某个意念的想法和感觉写在日记里,这两个方法也会帮助你专注于自己所希望获得的结果上,并把爱投资进去。
在创造灵性资本的公式里,最后一项要素就是爱,也就是性灵的源头能量。爱会汲取我们内在天赋的能量,然后将之大幅倍增。当爱的水闸一开,泄洪而出,将会带给我们十分特殊的体验。当爱融入我们各种行为,就好像我们投资一只五元的股票,然后看它在一瞬间涨到每股破百元一样。爱会帮助我们赚进金钱、招来帮手、建立职场人脉,进而让每个人创造出可以影响或服务全世界千万人的事业或产品。