Part 1 只有你自己才能决定幸福的方向/1
　　
　　是谁在浪费你的青春 3
　　
　　不扔掉鸡肋，哪能吃到鸡翅 6
　　
　　难道真要等到66岁才初吻 9
　　
　　喜宝预备军 16
　　
　　为爱找个起跑线 20
　　
　　当爱情遭遇“砝码门” 26
　　
　　远离loooooser的“人生指南” 31
　　
　　女人应该被宠爱，也应该宠爱男人 37
　　
　　Part 2 再多的我爱你抵不上一句我娶你/41
　　
　　有一种爱叫做敬而远之 43
　　
　　警惕那些感情仙人掌 47
　　
　　珍惜生命，远离恋爱养成游戏专家 51
　　
　　在错误的时间遇见谁都是错 55
　　
　　铁公鸡的爱情价值多少 59
　　
　　不解风情的男人要不要 64
　　
　　谈恋爱是做乘法，不是做加法 70
　　
　　当我们爱上大叔 75
　　
　　婚姻不是选择题 83
　　
　　要嫁给男人还是嫁给生活 86
　　
　　爱情从来没有死胡同 92
　　
　　嫁什么也不嫁才子 97
　　
　　PUA识别指男 100
　　
　　PUA体验篇1：拒绝街头搭讪吧 106
　　
　　PUA男实战2：面对一直打压你的人 109
　　
　　Part 3 那些事密不可宣/112
　　
　　处不处女又怎样 114
　　
　　爱的替身不是你 119
　　
　　当“性福”与“爱情”背道而驰 125
　　
　　仰望是一种很累的姿势 129
　　
　　Parts 4 BF养成计划/137
　　
　　完美爱情的约法三章 139
　　
　　学会给“表白”披上外衣 143
　　
　　你以为世界上有几个女王 148
　　
　　男人的单身保质期有多长 153
　　
　　你还犹豫？别人在冲刺 159
　　
　　Part 5 你以为感情只是两个人的事/162
　　
　　写给旧男友的新女友 164
　　
　　两个男人，注定要背叛一个 168
　　
　　分手仪式要不要 173
　　
　　闺密的支持并不是你的救生艇 176
　　
　　甩啦，甩啦，甩了他 182
　　
　　总是戒不掉他 186
　　
　　他的前女友回来了 189
　　
　　学会给感情翻页 193
　　
　　分手时，做性价比最高的选择 201
　　
　　9级地震的情感危机 207
　　
　　别让“朋友”吃了你全家 210
　　
　　双拳PK四手 216
　　
　　后记/221
　　
　　遇见心想事成的爱情 223