冯理达教授是我国著名爱国将领冯玉祥和新中国第一任卫生部部长李德全的长女，是饮誉海内外的免疫学家、人体科学家、医学气功学家。被英国剑桥大学名人传记中心评为20世纪世界500名人和世界2000名杰出科学家之一。冯理达教授身为“娇”女，却全无“娇”气。她救助过很多的生活在水火之中的孩子，后来采访大家对她的评价：“不像官家小姐，更像是我的亲人”。冯教授经常把自己的工资捐助到慈善机构，尽可能的去帮助那些需要帮助的人们，当时大家还给了她个时髦的尊称“月月光”。
　　
　　我曾经拜读过她的《健康健美长寿学》六部，包含了养生保健的方方面面，从理念到实践，都很细致入微，中共中央组织部等六部委曾联合发出向冯理达教授学习的通知，此书能指点迷津，让你真正找到健康、健美、长寿的捷径。本书不但能开阔视野，增长知识，学到科学的养生方法和锻炼方法，而且可以纵览中华5千年养生文化史，获得精神上的享受，即使是卧病在床的患者，也会得到战胜病痛的方略和信心。读了此书真是让我受益匪浅。
　　
　　所以不管是冯理达的人生往事，还是对社会和人民的贡献，都让我佩服得五体投地，而《和谐养生大智慧》集中反映了冯理达教授多年的研究成果和精华，是她高尚医德与卓著医学的成就，“活不到应有的年龄，是自己的过错”，这是让我最震撼的一句话，确实我们生病了不能怨天尤人，而只能怨自己，因为他们肆意挥霍自己的健康，而全然不理身体的承受能力和感受，当我们过度“使用”我们身体的时候，整个身体就会失去平衡，让疾病有可乘之机，所以作为现代人，尤其是年轻人，我们可以为事业付出，可以为自己的理想奔波，但是不能过度破坏身体，让身体失去和谐和平衡，只要事事保持一个度，就能获得健康和事业的双丰收。
　　
　　冯理达教授在书中提出的和谐养生的智慧对身体、健康、养生、疾病等都提出了自己独到的见解，很值得大家学习。和谐，既是治国之道，又是养生之道，国家的长治久安离不开社会的和谐，而我们所追寻的健康也需要遵循“以和为贵”的宗旨，让我们的身体自身，身体与大自然、宇宙、磁场等保持和谐，这样我们就能保证健康的体魄，而要保证这种和谐就要从生活点点滴滴抓起，做到每个生活的细节都不放过，都要以保证身体的和谐为基准。
　　
　　《和谐养生大智慧》是一本养生的书，更是一本革命的书，它破除了传统的养生观念，提出了自己独特的见解，养生方式也有自己的独到之处，如“生理节律的随月亮周期调整疗法”、“生命力之近朱者赤、近墨者黑原理”、“健康的色彩里疗法”等。相信此书不仅仅给你的是知识，我想更多的是感叹和震撼，因为此书的点点滴滴都渗透了这位伟大人物的思想，都来源于她对生活的感悟和实践。