（2）点刺舌。是指舌上有很多红刺群突出舌面，好像草莓的果实一样。点出现于舌尖或舌边，表示热盛，可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人；点刺出现于舌中，多为热毒更盛或热入血分，容易发生休克、神志不清。失眠、便秘或夜间工作紧张的人，以及维生素缺乏、营养不良和大脑皮质功能失调等，也可出现舌面上的红色点刺，中医称为阴虚火旺。舌面点刺还有痛感，经休息，调整营养结构和使大便通畅后，点刺会较快消失。

（3）淤积舌。常常有人发现自己的舌尖或舌边上有散在的紫黑色淤斑或淤点，中医认为这是淤血郁阻的表现。在青年女性中较为常见，多有月经不调、月经色深，常有血块、痛经等症状，用调经活血的药物治疗，症状可消失。不少肿瘤病人，舌上有淤点、淤斑，有时伴随青紫舌一起出现，常见于肝癌、胃癌、鼻咽癌和白血病。因此，如果舌头上突然出现淤点、淤斑，应该进行详细检查。

（4）光滑舌。舌面光而无津，也没有舌苔，平如镜面，望之发光，也称“镜面舌”。据中西医结合临床观察，光滑舌是舌上无苔无点、舌丝状乳头和蕈状乳头全部萎缩，是舌炎晚期的表现。光滑舌可见于维生素C严重缺乏、恶性贫血、高热长期不退、肝硬化和肺心病的衰竭期、慢性肾功能衰竭、尿毒症、中毒性休克、脑性昏迷等疾病。研究证实，造成舌黏膜上皮细胞坏死的各种因素都可能导致舌光如镜。

看舌苔和看舌面都是中医望诊中常用的方法，有经验的医生通过这两种方法就可以看出疾病的端倪。此外，还有看舌体、看舌质等方法，这里不再一一论述。

为什么有人睡觉时会磨牙

有人在晚上睡觉时常发出“咯吱咯吱”的咬牙声，自己却没有感觉，医学上把这种磨牙称为夜磨牙症。

夜磨牙的原因目前还不是特别清楚。不过，从临床来看，由蛔虫病和胃肠功能紊乱引起磨牙的例子比较常见。

在人体肠道内寄生的蛔虫能分泌多种毒素，如神经毒素、过敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，虫体排出的某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的人体大脑的相应部位，使有些人夜间咀嚼肌持续收缩，从而出现磨牙现象。研究发现：如果儿童白天玩得过于兴奋，或者白天工作过于紧张，夜晚睡前还忙碌不停、过于疲劳的成人，入睡以后虽然大部分大脑皮质处于抑制状态，但还会有一部分区域（如脑桥的三叉神经）处于兴奋状态。这样，它就会发出“信号”命令面部的咀嚼肌做短暂持续的收缩。于是，睡着的人就表现为下巴不由自主地上下左右前后运动，从而发出“吱吱”的磨牙声。

一般来讲，夜磨牙不是病，同做梦、说梦话一样，是一种正常的生理现象。但情绪过度紧张或激动、不良咬合习惯，以及肠道寄生虫感染等，往往会增加夜磨牙次数。而严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗，出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳等。所以，夜磨牙还是应该从病因入手，积极防治，才能收到较好的效果。

1.消除紧张情绪

解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作。

2.养成良好的生活习惯

起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不做剧烈运动。

3.纠正牙颌系统的不良习惯

如单侧咀嚼、咬铅笔等。

4.佩戴牙列垫

如果经过以上治疗仍未见好转，则应到口腔医院制作一个牙列垫，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。 牙列垫可消除干扰，缓解咀嚼肌紧张。