多么优雅！多么高贵！多么迷人！这是在说谁呢？——说的是你，你的外形，属于你自己的外表。这无关身高、三围，而是从镜子里直接反映出的个性特征。

要确定自己属于何种体形，你需要通过自己的形体特征来判断：是天空型、大地型，抑或介于两者之间。在镜中观察走路的姿态，你就会知道什么样的面料适合自己。

因此，请你站到一面镜子前。你的第一印象是什么？你的外形轮廓体现在肩膀和胯部的线条上。无须测量或称重，最关键的是通过观察和比较肩膀和胯部的宽度来了解身体线条的走向。这一走向决定了你的风格：是坚实稳固的大地型、纤细轻巧的天空型还是和谐平衡的中间型？

利用这种观察法，你将对自己的形体有个更全面客观的了解，就像从别人的角度来看你自己一样。而与此相反，你的自我审视通常是主观而片面的。