真实的情况是，人“天生就适合享受”人际关系。体验充满爱的人际关系带来的享受，这比金钱、名声、专业成就带来的任何享受都更有意思。如果“爱”这个词现在听起来比较朦胧，那么我希望，通过阅读本书，将帮你发现日常生活中的爱是什么样的。如果我们爱别人只是因为我们重视作为个体的他们，那我们将体验到无与伦比的快乐。

如果你努力丰富他人的生活，你就找到了最有满足感的成功模式。

为什么又写一本关于爱的书？

十多年前，我曾写了一本书，讲如何在人际关系中有效地表达爱。该书《爱的五种语言》迄今已经在美国销售了500万本以上，并已翻译成三十多种语言在各国出版。我在《爱的五种语言》中论述了爱和被爱的5个基本方式：

■ 肯定和赞赏的话语

■ 质量时间（为培养感情而与他人相处的时间，尤指与家人共度的时间--译注）

■ 馈赠礼物

■ 帮助的行为

■ 身体上的接触

就爱的五种语言来说，我们每一个人都会对其中某一种语言讲得很自然，远比他人擅长。如果我们讲的爱的语言和对方吻合，她就感到被爱了；如果我们讲的爱的语言和对方不吻合，她就感到没有被爱，即使我们讲了其他几种爱的语言。

来自读者的反馈非常令人鼓舞。有好几千人写信给我说：“谢谢你帮我做到了我一直想做的事情：好好地爱别人。”

令人烦恼的是，有不少人声称，他们理解爱的五种语言这一概念，但不愿意去照此表达和实践。一位丈夫很不以为然地告诉我：“如果我要洗碗、吸地板、洗衣服，才能使我妻子感到被爱，那我绝对不干。”他有爱的知识，但没有爱的态度。

我在那时候曾经有一个假定：如果人们知道如何有效地表达爱，他们就会积极地去表达。我现在认识到，这个假定是错误的。爱的语言是表达爱的重要方式，但如果它们没有一个基础，我们的话语和行为就是空洞的。

爱心人士的7个特点，对爱的那5种语言而言，不是对它们的补充，而是每一种语言的基础。为了在日常人际关系中有效地爱别人，我们需要在最平常的互动中，用这7个习惯培养一种爱的态度。