痰在你体内它不是一种病，只是人身体的一种体质特征。但是如果又有其他的外来因素，比如说受寒了，比如说生气了，然后再加上体内的这种痰，这几种因素结合在一起，就会导致疾病。

有的女性朋友一摸自己的乳腺，说“哎呀坏了”，已经明显感觉有结节了，那么的确就晚了，所以不要等它形成结节以后再来治疗。现在也提倡女性朋友应该经常作乳房的自我检查或者定期去做体检，就是这个道理。

上医治未病之病

中医的养生原则，《素问·四气调神大论》里已经说得非常清楚了。有一句话叫：“不治已病治未病。”原话是这样讲的：“夫不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。”

这也就是说：你已经病了，再吃药，就晚了。治理公司也是这样，“乱已成而后治之”，如果一个企业、公司已经在管理上出现问题了，再去治理它，就晚了。这样做就像渴了以后再去找水源、再去凿井，战争来了再去铸造兵器一样，一切都晚了。

未病是说当身体已经出现阴阳、气血、脏腑、营卫的不平衡状态。通常为了区分，把这种不易觉察的“未病”称为“疾”。如果对“疾”不采取有效的措施，“疾”就会不断发展到可见的程度，就称为生病了。

大家都听说过名医扁鹊的一个故事。有一次，魏文王问扁鹊：“你们家兄弟三人，哪一个医术最高？”扁鹊回答：“长兄最高，仲兄次之，我最差。”魏文王让扁鹊解释一下。扁鹊回答说：“我长兄治病，是在病症还未表现之时就把病治好了，所以他的医术只有我们家人才知道，他的名气根本传不出去。我仲兄治病，是在病情初起时就把病人治好了，一般人以为病人得的只是小病，所以他的名气也不大，只有乡里人才知道。我扁鹊治病，是在病情严重后才治，别人见我割肉切骨，动作颇大，就认为我医术很高明，我也因此而闻名于天下。其实，比起我长兄与仲兄来，我的医术是最差的。”

故事的要义，可以概括为：上医治未病之病，中医治将病之病，下医治已病之病。

在这则历史故事里，“上医”只是一个人，但扁鹊精辟的见解却值得我们世代深思。健康的生活方式使生命受益如“春雨润物”，不健康的生活方式则是“冰冻三尺”。不知不觉中，我们自己决定着自己的健康。

治病不是人人都会的本领，于是人们寄希望于高明的医生。殊不知防病才是最重要的，到了非打针吃药不可，那已是没有办法的时候了。