就这样，晨晨慢慢脱离了大家的视线——毕竟一个打死也不接受邀请的人，不会成为大家都能接受的好朋友！在公司里，她越来越孤立，朋友越来越少，每天都只是家和公司两点一线。工作两年了，甚至连男朋友也没有！看到这种情景，晨晨的妈妈也开始着急起来……

我们都知道，孩子在成长过程中必须学会与陌生人打交道。这是一种后天锻炼的结果。常与陌生人接触的孩子就会习惯这种交流方式，而那些不愿意、甚至害怕与陌生人接触的孩子，则会慢慢变得越来越胆小！二十几岁的女人的社交也是如此。就像晨晨那样，一方面她是因为对参加社交活动有偏见，而另一方面则是因为她不愿意接受这种“锻炼”。越不参加聚会，就越不敢参加；越不敢参加，就越不参加……于是一个恶性循环就束缚住了年轻女子的社交脚步。

现在有这样一个名词：社交恐惧症。说的就是对一些公开的活动或者场合有深深的恐惧心理。不要小看这个现象，因为这是一种严重的心理隐患！这不仅关系到女孩儿们是否能有一个良好的交际圈，更关系到她们以后的发展前途——自闭绝不是一个好的发展倾向。

那么，怎样才能让自己克服恐惧，在社交聚会中游刃有余呢？这里面也是有许多小技巧的！

比如，对那些生性胆小羞涩的女孩儿来说，锻炼参加聚会的胆量就是她们的第一要务。聚会分很多种，有和亲密朋友的聚会，有和公司同事的聚会……害怕公开社交场合的女人往往都不太愿意和陌生人打交道。那么，我们不妨就先与自己的亲密伙伴多多聚会，时间长了我们自然也就会慢慢熟悉与人打交道的方式了。

朋友的朋友就是我们的朋友！在与闺蜜聚会的时候，我们不妨尝试着与她的朋友展开交流。这样一来，我们就有了更多的“练手”机会。胆子是锻炼出来的，交际能力也是如此。

参加聚会是一门高深的学问，光有胆量无疑是不行的！否则，壮着胆子出门，备受打击回家，恐怕以后就没有再去锻炼的勇气了！二十几岁的女人无疑是没有太多社交经验的。但我们也有一个别人所不能比拟的优点——学习能力强！所以，不会社交我们还不会学吗？

不同场合有不同的规矩。我们不妨就对症下药，搜索有关的书籍、资讯，有备才能无患！当然，在平时的时候，我们也不妨多留意一下各种消息及他人的经验。知道的多了，应付起形形色色的人来就会更加游刃有余！

与对自身人际有积极作用的人多交往

不知道我们是否注意过夏天无处不在的蜘蛛网，那密密的网格挡住了所有蚊虫的去路。在惊叹蜘蛛网的巧夺天工时，我们也应该注意到，蜘蛛网上有许多关键的交点。正是因为它们，蜘蛛网才能牢而不破，坚韧异常！我们的人际网也是如此，总要依靠一些关键人物才能撑起全局。

二十几岁的女人交友广泛，但也最缺乏识别朋友的经验。哪些人对她的人生大有帮助，哪些人不过是锦上添花，哪些人能够帮助她认识更多的良师益友？这些恐怕都不是年轻女人们所能一目了然的！然而学会识别朋友又是十分重要，对我们的人际关系有积极作用的朋友我们要多交、深交，把握住这些关键点才是对人际网最好的经营之道！

稍作观察，我们就会知道现在年轻的女人有多么的忙：要工作、要充电、要与心爱的男友花前月下……这样哪里还有充足的时间去培养自己的人际关系？俗话说，好钢要用在刀刃上，交际时间也是如此，所以，让这些时间使用得物超所值才是最重要的。

试想，如果我们有一中午的时间，是用来与街边卖菜的大姨聊天好，还是与一位交友甚广的朋友喝咖啡棒？答案不言而喻！当然我们不是说街边卖菜的大姨不应该去交往，而是说应该让我们的时间付出得更有回报。

冉冉和双双是一对情同手足的好姐妹。她们从小就是邻居，长大后还是同学。认识她们的人都说，这是一对比亲姐妹还要要好的朋友。

冉冉和双双都喜欢交朋友。但这两姐妹的交友习惯却大不相同。冉冉在大院里是人见人爱，门口修车的老大爷，弄堂里卖菜的小伙子，都和冉冉关系很好！可是双双的朋友多是一些同龄的伙伴。这些人有的是报社的记者，有的是公司的经理。