日语中有个短语，直译是“让对方看手心”，意思是坦白所有的秘密，让对方看到你的善意和真心的意思。

曾经有个社会心理学教授做过一个实验，他让学生们互相访谈，在访谈过程中要求一半学生将手放在桌子下面，而另一半学生将手放在明显的地方而且手心向上。结果访谈结束后，专家发现，将手放在桌子下面的人给人的印象都不太好，他们被认为戒备心强，甚至说话虚伪。而另一半将手放在桌子上且手心向上的人则被认为真诚大方，说的话也具有较强的真诚度。虽然这个实验并不是非常严谨的科学实验，但是它仍能给我们一些启示：保持双手可见且手心向上，表示的是动作者十分真诚地亮出自己的内心。

从男生和女生的牵手动作中可以看得出谁是强势的一方——男士手心向下，女士被牵着，手心向上。手心向上：展示你的内心

手心向上一般表示和善、顺从之意，常见到乞丐乞讨时的姿势是一边伸出双手，手心向上对着你乞讨，一边说着“给点吧，给点吧”。这个动作看起来是乞丐想要接住施舍品，其实也是乞丐展示自己殷切乞求帮助的心情。假如你遇到一个乞丐是直接走到你的身边，拿着他乞讨用的铁碗摇晃着，你可能会产生一丝厌烦之意；而假如他伸出一双饱经风霜的双手，手心向上向你乞讨，你就会怜悯心大发，给钱或食物去救助他们。

在日常社会交往中，人们手心向上，是想告诉对方：“我对你是坦诚的”、“看，我的手里没有武器”。手心向上的姿势还常用于邀请某人就座或者上台演讲，这时，伸出一只手，手心向上，朝向目标地点指示，对方便可明白你的意思。

其实生活中常见的一个手势可以很明了地说明手心向上和向下不同的表意。当一男一女牵着手走路时，常常是男士的手掌向下，而女士顺从地将手心向上紧贴着男士的手心。这正可以说明了男士的强势和女士的顺从。

有意识塑造你的真诚形象

既然特定的手掌姿势代表了不同的意思，我们便可以通过主动控制自己的手掌姿势来养成真诚、友善的说话习惯。陶慧在一家公关公司工作，虽然陶慧的工作能力在公司同事中处于中上水平，但是陶慧觉得自己还有很大的提高空间，于是她找了一位著名的社交礼仪顾问来纠正她自己的行为动作，而纠正的方法就是通过和社交礼仪顾问的几次交谈，让社交礼仪顾问逐一指出她的问题。而社交礼仪顾问在第一段交谈之后就指出，陶慧在交谈时不够真诚，明显表现出焦虑。表现就是她一直将双手紧握，或者十指交叉握在一起。陶慧非常赞叹礼仪顾问超人的察言观色能力，她因为怕自己表现不好，因此在平时与人交谈时多少会有一些焦虑情绪，如此便养成了紧握双手的习惯。   当我们讲话时将手心朝上，我们就会变得坦诚起来。后来，陶慧认识到，真诚是可以培养的，首先可以从肢体动作上塑造。当和别人交谈时，有意识地将手放在桌子上，手心向上，这时就会在潜意识里提醒自己必须说真话，而且对别人要友善。久而久之，当你以开放的姿态手心向上放到桌子上时，你就会变得坦诚起来，这样你和别人的交流也更加积极高效，你的人脉关系网络也会因为你的真诚友善而逐步扩大。

手心出汗说明了什么

很多人错误地认为，手心出汗说明这个人在说谎，其实这样的推理是有问题的。当一个人在见到陌生人时，他有可能会产生紧张情

用一只手去摩擦另一只手会让人觉得你非常焦虑。多人属于多汗体质，在天气炎热时，总会出现手心出汗的现象。所以我们要注意，有些人说谎时会手心出汗，但是手心出汗并一定表示这个人在说谎。在社交活动中，假如你属于手心容易出汗的人，你就要注意合理处理了。因为没有人喜欢握住满是汗水的手，所以一定要在包里常备一包纸巾，在和别人握手前先擦干自己的双手。假如对方是一位爱干净的女上司，要是让她握住你潮湿的手，她很可能会因此对你的印象大打折扣。