我有一个朋友，从来不懂得照顾自己。第一次失恋的时候，她在我面前声泪俱下地指责那个男人如何无情、如何无耻，发誓自己做鬼也不会放过他。总之，自己不好过，就不能让那个负心汉过得好。

看到朋友凌乱的房间，鸡窝似的一头乱发，哭肿的双眼，我忍不住替她难过。我说：“别伤心了，先照顾好自己吧。”然后，我去楼下的超市买了做粥的食材，我想亲自为她煮碗粥，为了全心全意恨一个男人，可怜的女人已经两天没有吃任何东西了，这位娇小姐平日里也很少自己做饭，吃饭都是穷对付。

我买了黑米、泰国香米、红枣、枸杞、葡萄干等原料，用水洗净，泡一小会儿，放到锅里慢慢熬。粥煮开了，浓浓的香气溢满了整个房间，红红的炉火让整个房间都暖和了。朋友闻到红枣和香米的香气，擦干眼泪跑到厨房凑热闹。

她又一次向我控诉了男人的罪行，其实，在我这个外人看来，那些鸡毛蒜皮的小事根本不值一提，只是对于刚刚分手的人来说，那些事情才比天还大。

锅里的粥“咕嘟咕嘟”地熬着，不等她的唠叨结束，我揭开锅盖，香浓的粥，让她看得直流口水，早就忘了失恋的痛苦，只知道被她虐待了两天的胃在抗议。我在粥里加了一勺蜂蜜，香气扑鼻。朋友暖暖地喝着粥，心情也开朗了好多。

后来，她多次邀请我去教她学煮饭。她慢慢学会了照顾自己，有时间还召集朋友们去她家里尝她的手艺。她慢慢变得快乐起来，周围也不乏优秀的追求者。

很多女孩子爱一个人的时候，她的心思都在那个人身上，想着他，盼着他，担心他，为他发愁，为他期望，为他失望。总之，一颗心都在他的身上，没有了自己的喜怒哀乐。甚至没有他，就不知道该如何活下去。

我是想告诉这些女孩子，如果你的世界只剩下一个男人了，那么，这个男人也会离开的。其实，男人并没有你想象得那么坚强。你可以依赖一个男人，但不要依附一个男人，男人也有自己的生命不能承受之重。

我认识一个很优秀的男人，他的妻子并不漂亮。我问他为什么会选择她做自己的妻子，他的回答对我很有启发。他说，有一次，女友生病了，在家里卧床休息，他去看望她，他推开女友的房门，发现女友平静地半躺在床上，床头放着一束红色的康乃馨，房间里弥漫着轻柔的钢琴曲，厨房里还熬着香喷喷的八宝粥。在那一刻，他终于知道这就是自己要找的妻子！他深信，一个在病中仍能将自己照顾好的女人，也能照顾她的老公以及将来的家庭。

所以，女人要想让男人为你折服，被你吸引，就一定要学会照顾自己，哪怕一个人也能过得精彩。

每天把自己打扮得优雅得体，让自己带上迷人的笑容，去迎接生命中所有的困难与挑战。

遇到郁闷的事情千万不要一个人去泡酒吧。一个孤独的女人手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞与忧伤。

女人一定要陪养几个闺蜜，独自一人忧伤的时候，还能有闺蜜为你解除烦恼；失恋的时候，也有闺蜜听你倾诉。

有机会就外出旅游，旅行能让心灵更充实，眼界更开阔，女人的眼界有时候比外貌更重要。

懂得培养爱好固然重要，但更重要的是认真地对待自己的工作，工作也许不如爱情来得让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房子住，经济独立的女人更自信。

情人节或者生日没有人送花也无所谓，不必自己去买一束花让花店送来。你可以买些精美的礼物，送给妈妈和爸爸，让他们高兴是人生的职责。

你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去，没有男人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，又怎么能让别人爱你？

如果一个男人开始怠慢你，请你一定离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。

不要为一个负心的男人伤心，女人更要懂得，伤心伤心，最终伤的是自己的心。如果那个男人无情，你更是伤不到他的心。所以，收拾悲伤，好好生活。照顾好自己，安心等待下一个春天的到来。