不难看出，宗教和戒酒协会最大的区别是：一个追求完美，一个追求完整。追求完美，是要把人打造成神；追求完整，是要让人放弃幻象，回归本性。戒酒协会的纲领《戒酒十二步》告诉我们，人本来就是不完美的，承认不完美，人就会敞开心扉，接纳自己的缺点和错误，最终得到心灵的自由；相反，追求完美，不断克服人性的缺点，人就会陷入烦恼、焦虑、自卑和痛苦之中。因为完美本来就是虚幻的、不真实的，所以，越是追求完美的人，他们的痛苦就越多越深。

人无完人，每个人都有自己的缺点和优点，追求完美就像是用一把刀将一个人劈成两半，扔掉缺点的一半，只要优点的一半，毫无疑问，这是根本不可能的。所以，追求完美，实际上就是企图把一个人活生生地分裂，其痛苦程度可想而知。相反，人如果放弃对完美的追求，承认了自身的不完美，他就能回归真实的自我，变得完整起来，于是，这个人就会轻松释然。正是因为这个原因，所以，几十年来，许多在心理学和宗教中无法找到慰藉的人，他们最终却在戒酒协会找到了归属，步入了一个崭新的世界。

承认不完美，不仅是酒徒的良药，也是我们所有人的良药，为什么生活中有那么多人会感到痛苦、烦恼、困惑和焦虑呢？根本原因就在于他们追求完美，把自己当成了神。人是什么？人是次于神、好于兽，二者兼而有之的动物。不完美的人一味地追求完美，这就是很多人痛苦和焦虑的根源。

公元三四世纪，在埃及的沙漠里有这样一批人：他们甘愿离开繁华的闹市，隐居沙漠，过着无比艰苦的生活；他们以草为食、一禁食就是几周；他们连续几天把自己捆绑在石头上，直至筋疲力尽。他们究竟是一群什么样的人呢？这样做的目的又是什么呢？原来，他们是一群寻求人生真谛的人，他们有一个响当当的名称：“沙漠教父”。他们与中国隐居深山的苦行僧一样，都是通过受苦受难的感受，来体会人性的不完美。这些“沙漠教父”告诉我们：因为人不完美，所以很多事情人都无法掌控；因为人不完美，所以我们会犯各种各样的错误；因为人不完美，所以我们总是苦难重重。人只有接纳了自己的不完美，他们的心灵才能自由；他们才能从痛苦中找到快乐，从荒谬中找到意义，从喧嚣中找到宁静，从黑暗中找到光明。人本来就是不完美的，所以我们根本就用不着去否认荒谬、喧嚣、黑暗和痛苦。而且，人也只有在经历了苦难，变得支离破碎之后，他们才能认清自己的本性。

追求完美是人生的一大悲剧，完美的是神，不完美的是人，追求完美的心理实际上是想去扮演无所不能的上帝。扮演上帝的结果注定会陷入酒精、金钱、权色和各种物质的泥潭。因此，只有停止扮演上帝，接受错误和缺点，承认无法掌握生活里的每一个层面，我们的心灵才能找到真正的祥和与安宁。

然而，许多人却不愿意承认人不完美，他们醉心于追求完美和控制一切。这样做的结局不外乎两个：要么烦恼不断，焦虑不安，生活在患得患失的恐惧之中；要么理想破灭，酗酒成性，怨天尤人，整天都生活在抱怨和痛苦之中。

以下这个来自中国的故事，可以帮我们了解人不完美。