在美国学习了两年之后，我回到了日本。

回到大藏省后，因为会说英语了，所以我被任命为财务官的助手以及联合国大学的财务部长。以一个日本人的角度来看，当时我的英语确实已经很不错了，但因为我是成人后才开始学习英语的，所以当时的英语水平还远不能让我满足。

所以，回国后我又参加了一个英语演讲的俱乐部，旨在提升自己的英语水平，以便将来出席国际机构会议时能用英语自由地发言，甚至主持会议。

在联合国大学两年的任期结束后，我又被任命为神户海关的总务部长。在此期间，一个演讲俱乐部的朋友告诉我有一个英语课程，让我去参加。我向他询问详细信息，他也不告诉我，只是让我去体验一下。

我觉得不管是什么内容，对提高我的英语肯定是有用的，所以就去参加了。四天七万五千日元，但是上完课后，如果觉得没有意义，就会全额返还。

这个课程设置在神户一个加拿大籍的幼儿园里，讲师叫做邓肯?卡利斯坦，是一位眼神锐利的英俊年人。这个课程全程都使用英语，而且还没有翻译。学生有12名，多数是居住在神户的年轻外国人。

在课上，每个人都被要求注视其他人的眼睛，然后告诉对方“可以信任”或“不可以信任”或“不好说”。说完之后再找其他人，直到和所有人都对视过为止。这是一种窥探自己内心活动的练习，是所有练习项目（work）中的一个。

我完全不明白自己在干什么。但在练习过程中，我发现只要对方对我说“可以信赖”，我就一定也会跟他说：“可以信赖。”我发现当我注视着一个陌生人的眼睛时，即使没有觉?可以信赖，也不会坦诚地对对方说：“不可以信赖。”

这个课程的目的就是要我们在做游戏的过程中，体会内心情感的变化，加深对自己的认识。

我看到了自己的另一面，发现自己有时候会有一些情不自禁的举动，非常有趣。

为了激发学生的感情，引导学生讲出真心话，邓肯会故意时而满口脏话，时而大声训斥，时而勃然大怒。

这是一个窥探自己内心的课程，用英语说是“self-awareness”，我将之翻译为“认识自我”。

通过这个课程，我体会到了认识自我的重要性。

“现在自己是什么样的心情呢？”