针对你的精神不佳，我推荐个开胃醒神茶给你，很简单，到药店买点党参、山楂泡开水喝。

网友：蝶舞丛林　回复日期：2008-8-17　20:30:00

你好！

以前听说舌苔发黄是上火有热，舌苔发白是有寒证，可是我的舌苔有时一天内会有几个小时发黄然后又白。而且都感觉苔质很厚，感觉口腔很不清爽，口气也重。

还有，我脸上会长痘应该也是体热吧？但是我的经量少，这是不是寒证的表现？

请问这到底是怎么了？

另外，能不能推荐点什么中药泡茶喝或是吃点什么调理一下。

十分感谢！

作者：都市熊　回复日期：2008-8-19　10:29:00

在此顺带说说都市熊的看舌秘诀。师傅给了两个形容词：好的是"鲜明红活"，不好的是"乌黄紫呕"。

舌面的苔白、苔黄代表的是脾胃的通畅程度。对你来说，你的脾胃最起码不够通畅，每天定时大便对你就是最好的良药。