作者：都市熊　回复日期：2007-4-12　10:28:00

首先要批评你这个做妈妈的，孩子十六七岁正是长身体的时候，怎么能去减肥呢，还乱吃激素。你可以看看都市熊的《浅论小儿"变蒸"》一文，孩子发育的时候受到不当抑制会引起很多疾病。

从中医的角度看，你女儿是严重的气血两虚。要补是对的，但补要得法。以下建议请参考，要知道调理身体不是一天两天就好的，欲速则不达。

1.每天保持大便正常。

2.每天晚上１１点前一定睡觉。

3.停止所有乱七八糟的补药，花粉、蜂王浆、大豆异黄酮、新血宝、所有的激素及减肥药品，等等。

4.保证一日三餐正常，早餐一定要吃。三餐以米饭等主食为主，一定要吃饱，不要想着减肥之类的事情。有些减肥建议是不吃主食，这是绝对错误的。

5.每天喝一次都市熊姜糖茶，注意保持每天微微出汗的状态，同时注意保暖。

6.每天喝一次"淮山＋桂圆＋红枣＋参须＋生姜"煲的粥，这就是补药了，别的补药少吃。如果补药会影响睡眠，不要在晚上吃。

7.月经不需要特别调理，身体好了，月经自然会正常，不要乱吃药，欲速则不达。