这个方法在大多数时候、对大多数小孩都适用。但也有例外，有些小孩需要大人的帮助，才能真正安静下来。我三个孩子中的一个，发脾气的时候曾有几次自残的动作(掐自己的手臂、扯自己的头发，甚至用头撞墙、磕地板)。对于这种小孩，让他单独在房间里发脾气，不但没有效果，而且也很危险。对于这种会“完全失控”的孩子，我们必须用温和的方法教会他们自我控制，并且鼓励他们说出自己的感受(如果已经会说话了)。

17.儿子成了“电视谜”，如何是好？

问：我家儿子盖伊今年12岁，他最近迷上了看电视，以前的爱好（看书、骑车、交友）都放弃了。这仅仅是阶段性现象，过了就好了吗?

答：电视是人类的一大发明，却不利于孩子的成长。在美国，孩子们除了睡觉以外，做得最多的事就是看电视了。根据美国小儿科学会的统计，平均每个孩子每星期看20~30小时的电视，只比爸爸妈妈上班的时数少一点点而已。

拿盖伊来说吧!如果强行关电视，不给他任何商量的余地，你们之间是有得吵了。你必须拟定一个明确的计划。我的建议如下：

制订一个合理的时数。规范孩子看电视时，你最好分为两个部分：工作日和周末。然后再决定看电视的时间、内容的限制等。最好不要放任孩子什么都看。

决定何时开始新计划。如果可能的话，最好选择孩子热衷其他活动的时候开始你的新计划。

在家庭会议中告知孩子新计划。不要教训人!不要让孩子觉得这是一种惩罚，不要说：“你看太多电视了，以后不可以这样。”你可以诚恳地告诉他们电视对儿童的影响，然后解释你为什么要改变家人目前看电视的习惯。

先计划好替代活动。一旦孩子养成了看电视的习惯，就会忘记其他娱乐活动。把运动器材、游戏盒都找出来。或是偶尔安排孩子外出活动。

按计划实行，但不必老是挂在嘴上。有什么想法，藏在心里就好了。像“哇!你真的开始看书不看电视了呀!”之类的话，在孩子听来一点儿也不像赞美。还是那句话，以身作则，你自己也应该遵守看电视的规则，这是最有用的。

开始的一两个月不太适应，有些负向回应，这些都是正常的，要有心理准备。撑着点儿!只要度过了适应期，就会看到新的转变。

18.如何才能让孩子乖乖去刷牙？

问：我有点儿不好意思开口，但这个问题困惑我很久了，请问：我要怎样才能让孩子乖乖去刷牙?

答：这是一个很普遍的问题，没什么不好意思的！我常常听到爸妈教训孩子，“如果你不好好保护牙齿，老了就会全部掉光光。”在孩子听起来，这种话就像是要他多存一点儿钱好去太空旅行一样遥不可及。还有一个常用的策略：“如果你不刷牙，就不能……”这只会给孩子负向的感觉，并不会让孩子对刷牙产生兴趣。

下面是一些鼓励孩子的方法，你不妨试试看：

买一些特别的儿童牙膏和有趣的牙刷，如会发出音乐声的、边刷边变颜色的，还有各种不同味道的牙膏。鼓励孩子每天做不同的选择，或是把牙膏混在一起看会是什么味道。

买一个沙漏让孩子边刷边计时……直到沙子漏完为止。

偶尔让孩子当“牙齿小侦探”，来试验一下刷牙的效果。准备好各种不同的食物，像面包、巧克力、牛奶糖、玉米等。再准备一个放大镜。大家一起到浴室去，每个人吃不一样的东西，吃完再检查牙齿。一边看，一边很夸张地说：“好恶心!”然后向孩子解释，如果食物一直沾在牙齿上，就会引起蛀牙。然后请大家刷牙，刷完再照镜子。

孩子从十岁左右开始就会变得十分爱美，尤其是女孩子。你可以灌输给她这样的概念：健康清洁的牙齿招人爱，口臭、齿垢讨人嫌，以激励她在卫生上加以改进。

我认识几位父母，他们的策略也蛮有创意的。对年龄较大的孩子，他们是这么说的：“往后你若需要看牙医，我们可以付钱，但补蛀牙的钱我们是不管的。”　

要好好运用牙医的权威。孩子往往听不进父母的劝告，但对牙医叔叔却信服有加。看牙医之前，先告诉牙医孩子的坏习惯，请他尽量用图片或其他具体的数据指导小孩。