最终变成忧郁症

不管通过什么方式，人的情绪最终还是要表现出来的。如果因为对孩子感到愧疚而不能大声吼出来，或者因为太过善?，而不敢对孩子吼叫，那么，这些妻子迟早是会得忧郁症的。因为，越是把愤怒藏在心里的人、不发火的人、不擅于表达的人，得忧郁症的机会就越大。

忧郁症也是一种无力感的外在表现。越是陷在无力感当中的人，越容易得“烦躁症”，整天只知道看电视。虽然口口声声说看电视是为了“休息”，但是，人们却不知道人生也像放了好几天的饭一样会发霉，人们会觉得自己的人生失去了意义。

澳大利亚的心理学家阿尔弗雷德·阿德勒博士对来找他的忧郁症患者说，只要他们按照自己开具的处方坚持执行两个月，就能恢复健康。他所开的特殊的处方?是每天都订立一个让别人感到幸福的计划，并付诸实践。依照处方笺生活的人们的心理疾患被治愈了。但是，没能做到这一点的患者，病情毫无进展。

创造了治疗忧郁症的卓越方法——“认知治疗”的爱丽丝，看待忧郁症的视角也与众不同。以前的精神分析专家把忧郁症看成是“内心深处的神经症的矛盾”，但是，爱丽丝认为忧郁症的症状是“不傻的人做出了傻事”，该症属于单纯的思考错误。所以，她主张只要改变想法，就可以从忧郁症中摆脱出来。在这个观点基础上，她治愈了很多患者。

当妻子得了忧郁症时，她是被“想法”捆住了。我给“?法”起了一个名字，叫“想法鬼神”，就是指那种令人厌恶的鬼神。

.O.S求助信号

不要因为讨厌大吼大叫的妻子，就想把她直接送到维修中心去进行修理。因为，大吼大叫的妻子可能是最正常不过的妻子。因为，妻子们只有吼出来，她们才能活下去。如果不让妻子发泄出来，妻子可能就会死。如果妻子对孩子大吼大叫，那么，丈夫就应该清楚，这是妻子在发出“我都快崩溃了，快来救救我吧。”的S.O.S救助请求。

注意事项：

在把得了忧郁症的妻子送往售后服务中心委托修理之前，丈夫要先帮助妻子掌握自我治愈法。

你?要提供一点帮助，你的妻子马上就能恢复正常。

当然，如果送到售后服务中心，妻子的恢复期也会缩短。