破除有关“手淫”的迷信

有关手淫的迷信很多，下面仅列举一些典型的例子：

手淫是性交的很差劲的“替代方法”；

一旦开始手淫，容易养成习惯，甚至沉溺于此道而不能自拔；

对自慰享乐的欲望将阻止你对建立正常性关系的欲望；

手淫在躯体、心理、情感等诸多方面都是有百害而无一利的；

手淫高潮的性质是低劣的，远不如其他性活动带来的高潮更富于乐趣、更带劲；

手淫只是一个人自己干的事，无法分享；

性应该是向别人的一种奉献，而手淫是自私的和自我沉迷的；

只有孤僻、不合群、精神不健全的人才会手淫；

只有男子才手淫，而女子不愿意、也不需要手淫；

习惯于通过手淫获得高潮后就会影响一个人在与性伴侣的性活动中获得高潮。

凡此种种谬论仍然流传广泛，害人不浅，它们是性自尊和性享乐感受的强有力的抑制剂。虽然我们的传统文化和现代的医学知识告诉我们手淫并非禁忌，但不少人仍会对此感到内疚、不安和焦虑，我们决不能再让这些迷信继续以讹传讹，毒害我们的青少年了。

手淫的妙处

手淫对儿童来讲是一种求知欲、自我探索的积极表现，由于偶然发现以手或物触碰生殖器后带来的快感，使他们对此产生浓厚的兴趣，以后就有意识地这样做。

手淫是对自己的性敏感区等的学习，从中了解到我们的喜好与需要。我们都是独立的个体，有其独特性，需要自我开发，专家就是我们自己。

学会对生殖器的认识和评价，学会自我享受性的唤起与高潮。

手淫可使性器官处于良好的状态，如保持女性的阴道润滑和健康的阴道环境。有些妇女发现高潮可以帮助缓和痛经和盆腔充血。对男子而言，手淫可保持男子的勃起和射精反射的正常运作；手淫是保持性独立性的重要途径，为以后的性关系建立良好的准备。如果双方为满足自己的性需求都担起自己的责任，它也可以成为性活动中的一个变换途径。这样，适当的手淫也就丰富了性活动的内容，减轻了彼此的心理负担，不然双方总期待着对方的性欲和性需求与自己保持一致。把手淫中体验到的有效刺激和偏好教给对方，这样可以提高效率，减少性挫折。

对经历过高潮的女性而言，手淫可以提高性刺激的强度，减轻对对方表现能力的压力。但如果妇女对给予自我刺激怀有消极态度，那么她会遇到一些困难，因为她们无法了解自己的身体、性敏感区、性刺激技巧，这就需要拿出一定的时间和精力去摸索和自我发现。

手淫丰富了自己的乐趣，是自爱和自我陶醉的表现，它有助于身心和情绪的健康。它可以帮助一个人放松和释放性、生理和心理的紧张。

手淫是合法的、没有经济目的，是安全的、也是随时可以进行的。

如果我们能享受自己的性并达到一定程度的性独立和自信，那么在选择自己的性伴侣时就会处于一个有利的位置，不会轻易陷入一个不满意的性关系，否则将陷入自暴自弃或性挫折的危机之中。

手淫带来的从性唤起到肉体快感的程度可能比两性关系所带来的性感要强，甚至强很多。有人说手淫的最大害处就在这里，可是如果不手淫，不了解真的性快感或高潮，始终处于一种低水平的性感受就值得赞赏吗？