反过来，对于阴茎较小的男人，也没有必要难过，小阴茎也有小阴茎的妙处：

1.尺码小，表面积小，受到的刺激自然小，能够延迟射精时间；

2.受到的约束少，活动范围大，可以“左右开弓”，寻找更有效的刺激点，提高工作效率；

3.勃起需要的血流量少，射精疲软后容易恢复勃起能力，有点儿血就能硬起来，就像婴幼儿，只要一有尿意，阴茎都会勃起。

我们平时总讲阴茎大小对女性性满足与否关系不大，这是原则上的说法，个别例外总还是有的。比如，女性过去经历过或习惯于较大的阴茎，再婚时遇到较小的，反差很大，而且对方不善于以其他方式弥补其先天不足来扬长避短的话，那女方就难于适应。

“硬度”不够怎么办

很多步入中年的男人都有这样的困惑：欲望没有以前强烈了，性生活时阴茎的表现不能让自己和对方满意，时常还出现“疲软”的状况，难道是生理上出了什么问题么？

首先必须承认，男人的勃起功能的确要受到很多因素的影响：比如工作事业上的压力；比如生活负担过重；比如夫妻感情失和等等，都有可能使阴茎勃起欠佳。即使没有前面所说的外因影响，男人到了超过30岁的年龄，也会偶尔出现勃起不佳的表现。很多男人就会因此怀疑自己的性功能，有的会盲目服用各种所谓的壮阳补肾药，以挽救自己“日渐衰退”的性功能。

其实，相对于18～25岁这一段男人性欲最旺盛的时期，迈过而立之年的男人都会感到性冲动相对减少了，但控制性的能力却明显增强了。

所以，这时候妻子的态度最为重要。如果妻子用猜疑、埋怨或者讥笑的口吻指责丈夫，只会使问题更加严重。如果妻子能选择丈夫情绪比较好，或者在勃起功能良好的时机，爱抚他的性器官，也可让他进行阴道刺激，这样，丈夫就不会再为勃起功能忧心忡忡了。

那么，男人的勃起功能应如何评定呢？

勃起功能障碍（简称ED，俗称“阳痿”），指阴茎持续地或反复地不能获得或维持能满意完成性生活的勃起，它是一种常见病。美国一项调查表明，在40～70岁年龄组中，中度和重度ED的发病率平均为35%。

ED强烈地冲击或剥夺了男人价值的最起码的基点，它的意义远远超过阴茎不能勃起这一病理现象。ED给男人带来的精神压力要远远超过其生理影响，他们往往信念动摇，痛苦懊恼之情溢于言表。ED也让婚姻面临严重考验。ED真的令人那么悲观吗？

实际情况并非如此。尽管目前的治疗方法并未达到尽善尽美的地步，不过它们总算给我们带来柳暗花明又一村的光明前景。直到十几年前，医学界还认为90%～95%的ED是心理因素所致。但随着医学检查技术的飞速进步，使人们对器质性ED有了更深入的认识，从而动摇了心理因素为主的概念。年龄增长无疑会影响男子的勃起功能，41～45岁是男性性功能障碍的第二个高峰年龄段（第一高峰是21～30岁）。所以，不少男子在步入中年之后总爱嘀咕自己的性能力是不是不如过去了。那么什么是ED？又怎样判断自己的勃起能力是否正常呢？或者说如果有勃起困难的话，又如何判断病的轻重呢？

下面将介绍几种有关阴茎健康的自测方法。