正文

《食来运转》:3.书中自有美食香——焦糖蛋奶布丁(2)

食来运转 作者:东南卫视出版中心


最流行的当属《射雕英雄传》里俏黄蓉的厨艺,她做的菜当中最被人津津乐道的是这一段:“当晚黄蓉果然炒了一碗白菜,蒸了一碟豆腐给洪七公吃。白菜只拣菜心,用鸡油加鸭掌末生炒,也还罢了,那豆腐却是非同小可,先把一只火腿剖开,挖了廿四个圆孔,将豆腐削成廿四个小球分别放入孔内,扎住火腿再蒸,等到蒸熟,火腿的鲜味已全到了豆腐之中,火腿却弃去不食。洪七公一尝,自然大为倾倒。这味蒸豆腐也有个唐诗的名目,叫做‘二十四桥明月夜’。要不是黄蓉有家传‘兰花拂穴手’的功夫,十指灵巧轻柔,运劲若有若无,那嫩豆腐触手即烂,如何能将之削成廿四个小圆球?”据说,这道菜在香港镛记酒家被人确确实实做出来了,效果可以用惊人来形容。当年金庸就曾用此菜宴请过马英九、陈水扁等,达官贵人们都啧啧称奇,可见其非凡!

但平凡如你我,没有“兰花拂穴手”,就做道焦糖蛋奶布丁附庸风雅一下咯!

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原料

白糖1杯、蛋黄2个,牛奶1盒、明胶粉。

做法

1、将蛋黄、牛奶与糖混合均匀,略煮一会儿,煮至糖溶解即可,不要煮滚;

3、把明胶粉与温水拌匀,使之溶解。加入做法1中,拌匀,过滤,倒入杯子里,稍凉后放入冰箱冷藏至凝固即可。

小贴士

可配上焦糖,味道更佳。

营养介绍

鸡蛋是我们能够见到的很大的物质细胞之一,蛋黄就是细胞核。蛋黄的主要成分是17.5%的蛋白质,32.5%的脂肪,还有大约48%的水和2%的矿物质,以及多种维生素等。


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