袁鸣喜欢多姿多彩的生活。做主持人的她练过体操、演过戏、拍过广告，而且还与多项运动结下了不解之缘，无论是留学时学的马术，还是生活中的高尔夫和国标舞，她都可以信手拈来。她说：“生活的意义是成长而不是其他……在生活中成长，感受那种充实的感觉。”

的确，生活多姿多采的女人永远是快乐的。别人百无聊赖的日子，她可以丰富而充实地度过；别人碌碌无为的时光，她可以吸纳和学习更多的知识。在这个越来越重视生活品质和品位的时代，女性们正在探索新的生活方式，开始追求更多的精神生活享受。

有人说，拥有了一项爱好，也就拥有了一个世界。的确，不同的爱好，可以满足不同的情趣和需求，也会让人在此过程中结识不同的朋友、拥有不同的收获。你的爱好众多，你便拥有不同时空的生活，可以体验不同的时光流转。

空虚而过于单调的日子，对女人而言，无疑是最难度过和忍受的时光。作为女人的我们，不妨参照以下几个方向丰富一下自己的生活。

■ 运动

体育锻炼不仅可以丰富女性的业余生活，更有增强体质、防治疾病、愉悦身心、延年益寿等诸多效果。

每个人的年龄、体质和运动方式是有差异的，同一运动内容和同一种运动方法不可能适合所有的人。因此，各人应有针对性地选择适合自己特点的运动内容与方法。如身体健康的女性可利用空余时间参与打网球、练健美操、跳体育舞蹈等娱乐性较强的运动项目；而体质较差的女性则可利用晨练的机会练气功、打太极拳、慢跑、散步等。

■ 学习

因为在学习的时候，人的心境是单纯的，神态是认真好奇的。而好奇与单纯又会引导女性的身心接近年轻人的外形和内心。

学习的方式，你可以选择继续进修专业知识也可以选择学习一些非专业的知识。例如，利用业余时间多读书，关注一些自己感兴趣却又不了解的事物，等等。

除此之外，你还可以经常参与一些与艺术相关的学习，让高雅的艺术陶冶你的性情、净化你的心灵，你的举手投足之间自然就会有一种文化与艺术的气韵。

■ 塑造自我

有人说，女人有1/3的时间都在三分之一思考自我形象如何超出别人，有的时间都在塑造自我。

事实上，每一位懂得品味生活的女性，都应为塑造自我留出一定的时间。例如，定期到美容院做美容、关注时尚资讯、为自己采购漂亮的新衣服、学习一定的美容化妆方法，等等。

现代女性要把塑造自我作为自己的一项终身事业，让自己由内而外地洋溢出一种个性化的美感，表现出女性的柔美和气质。

■ 旅游

作为女人，要想让自己的生活多姿多彩，就要学会合理安排和支配自己的时间和金钱。比如，在每年的黄金季节，你可以为自己安排一段自由自在的旅行时光。

旅游对于女性而言，是一种放松自己、愉悦身心的最好方式。在旅行的过程中，我们不仅能够让自己感受到生活的美好，更能收获不同于以往生活的经验和体会。