孙老师：　　

你好。我是无意中听到你们的节目的，我觉得只有你们才能帮我，我是一个品学兼优的初二男生，我在青春期有很强的性冲动，但是发泄不出去。我尝试过运动和分散注意力等等方法都不太管用，我听别人说自慰可以缓解这种冲动，但是我是一个好孩子，我不好意思向别人请教自慰方法（我以前从没听说过自慰这词），我只能向你们请教一下，希望你们可以帮我，谢谢！西瓜太郎性自慰，到底是怎么回事呢？应该怎样认识它呢？无论男女，当性欲望一时得不到满足时，人为刺激自己的外生殖器，以得到快感的行为被称为性自慰（也就是人们私下说的手淫）。性自慰，是一种纯个人行为，它不影响其他任何人。据调查，92%的男性与58%的女性都有过或曾经有过自慰行为，男性的自慰行为一般始于10～15岁，人过20岁以后，随着视野的开阔与意志力的增强，自慰行为趋于平缓。大多数人的自慰行为会在婚后自然消失。　　

近年来，国内外的研究表明：偶尔的、有节制的性自慰对人的身体并没有危害，性自慰不会影响人的性功能和生育功能。性自慰并不反映人的道德水准，不必为此自贬自卑，因为它是一种纯个人的行为，在它发生的时候，你并没有影响到任何人。　　

有一点需要说明，无论我们怎样解释自慰，但是，作为一个中学生，过多的性自慰还是会给自己带来心理压力，它的隐秘性必然会影响你的情绪，因为我们还是未成年人，我们的承受能力还很有限。　　

性自慰的确有副作用，这是对自己不利的。人的外生殖器皮肤都非常细嫩，经常用手刺激会使皮肤受损，还会诱发皮肤的炎症。如果放纵这种行为，不加以节制，可能会引发泌尿生殖器官的病变，如尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。从这个角度讲，性自慰就对人体有害了。我们都希望自己有个健康的身体，健康的身体当然包括状态良好的生殖器官。　　

给你留个作业：　　

1.不要用太多的时间关注自己。　　

2.扩大社交圈，想方设法找到自己的好朋友。　　

3.不看黄色书刊，不在入睡前看与性有关的读物。　　

4.避免内裤过紧，保持生殖器卫生。　　

5.加强体育锻炼，保持充沛的精力，减少心灵压力。