周宏鸿　

风采形象亚洲学院讲师,服装设计师、形象顾问讲师,曾创立“北京晓红时装服饰研究所”,美国《健康生活》、中国《时尚》、《风采》、《中国服装》等杂志专栏作家，曾在中央电视台、北京电视台、一些大学及知名企业开办过讲座。

今天的讲座从形象开始，我们从外在的形象讲到我们的心理问题以及部分人格问题，这样对大家可能更有帮助。听众大部分是女性有少数男性。你们是为了爱情问题来听讲座的吗？也是为了形象对吧？

美丽形象与幸福爱情，它们互为因果，有了漂亮有了自信，有了形象上的美丽，给了自己自信的同时让对方更爱你，让他眼睛一亮、让他有新鲜感。但这种因果也不绝对。我们的形象在人的总体感受中只占到20%，我们大家都明白内心美、性格可爱占得更多，有更充实的灵魂会更让人喜爱你。

但形象对两部分人特别有用，第一是在恋爱的状态，现在的80后都在谈恋爱结婚的过程中，所谓的形象对这个年龄段有用，在目前的阶段他们正在谈恋爱，希望岳父、岳母、公公、婆婆认可，希望通过形象使对方家长认为这个孩子是很出色的。这时候第一印象占的比例是很大的；还有一类人群，就是进入中年到老年阶段的人，这时候的形象给谁看？给自己。镜子会告诉自己是什么样子的，每天早上试着穿一件新衣服，常做做头发，俗话说“常刮头勤洗脸有点岁数都不显”，对于女士更重要，把头发做得很好，穿件新衣服，姐妹们在一起，看到你说“今天这么年轻这么漂亮呀”，你能高兴一天，回家照镜子的频繁会比平时多三四倍。问老伴发现自己有什么变化，老伴说“你换衣服了？”，如果他觉得不漂亮，你会感觉没有得到重视。老年人这个阶段非常重要。现在有很多健身养生的课，对老年人来讲，养生不如养心，休息比养性更有重要性，心理健康比生理健康重要得多。很多人都退休了，以平常心生活，就是衣食无忧、有一个充实的生活状态，觉得自己每天忙碌、有人重视、有人爱。现在把一个30公分宽、2米长的木板放在台上，让你以平常心从木板上走过去，你会很轻松地做到。如果把这个木板架在两座悬崖中间，让你走过去，你试试还有平常心吗？在特殊的境遇和状态下，平常心是很难的。在感情的漩涡里，在失恋的状态中，很多人都在不平常的状态下，中老年人退休了感到寂寞，儿女都出去了，年轻人在失恋要分手，所谓平常心很难。但有些方法可以补偿平常心，比如对自己外观的自信，我是最好的，我可以让自己变得更好，还有情绪智慧也叫情感智慧，在情感上知道如何看待人和事，以及精神智慧。

第一部分是我们的身体智慧。过年过节儿女们常会给父母买漂亮衣服孝敬父母，我看到在座的一些听众穿着红衣服，是因为本命年吗？是喜欢红色吗？我看到很多听众穿着红衣服，这很好。很多孩子给父母买漂亮衣服包括唐装，不同的人穿上唐装的时候不同的形象就出来了，有人穿上唐装好看有人就不好看。很多人不知道唐装亮缎的东西应该什么时候穿。脸部有五官有皮肤，我们叫做一大块颜色，还有一大块是特征，每个人的五官皮肤的质地与别人是不同的，有一些特别闪光的唐装穿在不同的人身上会有不同的效果。65岁以前都是中年人，只要是闪光的面料显脸暗了就不好看，你忘了你的脸是本身独立存在的个体，你的脸就是一个独特的符号，你的皮肤质地已经没有那么光泽了，很多中年人皮肤特别好，这很棒，这样穿光泽面料就会很好看。但即使五官清秀，到了一定年龄皮肤发涩，穿上亮缎的唐装脸上会显得苍老，有亮的东西一比较，亮和暗在一起，亮的更亮，暗的更暗。所以，你要知道脸上有什么，然后决定穿什么。包括你的头发，颜色是染得稍微浅一点还是深一点，如果你的五官属于很淡的那种，头发染得很黑就不好看，头发应该染成接近眉毛和眼珠的颜色。