在一个人的生命中，真正的快乐来源不外乎你的家庭、亲情、友情、爱情，还有一个就是来自于你的工作。如果一个人的工作没有任何快乐感，是很痛苦的，很难高质量地生活。

前些年下岗工人重新再就业，下岗并不等于是灾难，很多人获得前所未有的人生的新挑战，去想自己要做什么。大家可能都知道，举行APEC会议要穿当地民族有特色的服装，在上海举行的APEC会议上各国首脑穿着中国传统的唐装。很多人不知道制作这些唐装的公司老板是纺纱厂的下岗工人，下岗时刚刚30多岁，觉得自己无事可做、生活没有着落非常倒霉，不知道成就人生的领域在哪里。但他没有趴下，他去做市场调查，发现市场上中式服装需求很大但供应很少。他就找了几个伙伴弄了几个缝纫机在弄堂的过道里做中式服装，做完拿到市场销售非常好，发现这是一件可以做的事，贷款扩大投资。当时做APEC会议的服装，要做得非常精细，他的公司在多家竞争者中脱颖而出，因为他们是手工制作的，非常精细。中央电视台采访他，他说做梦也不会想到有今天，当年下岗时多么沮丧、多么自责、多么痛苦，觉得非常绝望，但现在回过头来看，那是绝望中的重生。

其实生涯规划与每个人都有关系，每个人都要考虑，不管是青年人还是在岗的有工作的人，我们都有一个困惑，我们在职业上到底能干什么、到底想干什么、我们适合干什么、社会上对人才的需求是什么、自己所学对未来发展到底有什么关联、在哪里能找到工作、我该不该择业、我该不该考研、我该不该出国、我该不该跳槽，所有的人都有这样的困惑。马克思在年轻时写过一篇文章叫《青年在选择职业时的考虑》，有这样的一段话，我非常喜欢，现在看来仍然是真知灼见。他说：“如果我们选择了并不胜任的职业，那么我们绝不能把它做好，我们很快就会自愧无能，并对自己说我是无用的人是不能完成社会使命的人，由此产生的必然结果是妄自菲薄。”马克思说在选择职业时遵循两个原则，一个是擅长另一个是社会的需要，把二者最佳结合去选择职业是每个人能够真正获得成就感、价值感的来源。

像我们这样年纪的人，当年我们没有选择的机会和可能，是计划经济，什么都是安排好的。当时我们只有一种可能，就是革命战士是一块砖，哪里需要哪里搬。每个人是不同的，即使你是一块砖，也得看你是什么砖。因为质地不同，就像我们每个人特点不同，你所适合的岗位也应该不同。如果盖大楼你用泡沫砖打地基，最后的结果只能是自毁，给社会带来损失也会给自己带来损失，只有花岗岩打地基是好的。把泡沫砖放到高层建筑房间之间做隔断，泡沫砖又轻又具有隔音效果。同样是一个人，每个人不一样，有的人擅长体育运动，有的人擅长美术、艺术，有的人擅长科研，有的人擅长做行政工作。如果岗位不适合你，你对社会对事业不会带来贡献，只会带来不良。要找你力所胜任的事业。没有人能胜任天下所有的工作，每个人总有弱点，总有自己不擅长的。我在清华读的是机械制造，出来应当做工程师，但我发现我不适合，我真正的兴趣不是机械不是设备，我的兴趣是人，我喜欢关心人、引导人、陪伴人、琢磨人，喜欢和人打交道，我擅长的工作不是机械工程师。我很庆幸在职业发展过程中，因为我学心理学，在国外留学时有机会审视自己，知道自己长在哪里、短在哪里、我应当学什么。我数理化不好，为了数理化过关要花费很大精力，但我很擅长外语，不用花多大功夫就可以学得很好。找你擅长的，如果不是这样，你只能自责。我非常喜欢我的工作，我每天都很高兴，哪怕很累，我也会乐在其中。但是如果做我自己不擅长的，比如我动手能力很差，但我学机械制造，有很多实习的课程，我每次都特别自卑，同学都做得特别好，我做出来后我自己就受伤了，做物理、化学实验每次我都受伤，我觉得学习很痛苦，觉得谁都比自己好，特别自卑。