如果说狼人的传统在英格兰并不多见的话，在位于欧洲大陆的法国，却是完全另外一种情况。

在法国南部，人们仍然相信化狼神的故事――据说他们每到月圆的时候就会变成狼人。一到晚上，他们就会离开自己的床，翻出窗户，跳到外面的水池里。洗完澡之后，他们的身上会长出一层厚厚的绒毛，然后他们会在野地里狂奔，捕杀碰到的任何人类或者是动物。黎明到来的时候，他们又会回到水池里，洗掉自己身上的绒毛，然后静悄悄地爬到床上休息。

在贝里格德，很多狼人都会在月圆的时候变成狼的样子。一到晚上，他们就会跳出窗子，冲到最近的水池里，过了几分钟，再从水池里爬出来，穿上主人给他们的狼皮。然后，他们就会像真正的动物那样用四肢在地上爬行，整夜在野外游荡，袭击自己遇到的人或狗。黎明到来的时候，他们会把狼皮藏起来，回到家里休息。有时候，他们会吞下一些自己消化不了的东西，比如那些年纪比较大的猎狗。在这种情况下，他们就会把那些实在无法消化的狗爪子吐出来。而且如果在跟猎狗搏斗的过程中受伤，他们的伤口就会一直保留着，直到自然愈合。

其实即使不披狼皮，狼人也可以很容易被辨认出来，因为他们的手通常都比较宽大，指甲非常短，而且人们还可以经常在他们的手指缝隙中间发现很多绒毛。

在诺曼底，有的人相信自己是命中注定会成为狼人，所以他们经常披上狼皮，在夜间出没。当他们变成狼人的时候，恶魔就会跟在他们身边，给他们指路。有人说，要想破掉恶魔的诅咒，唯一的方法就是用刀在自己额头上连刺三下，直到鲜血横流。而那些中魔不很深的人只要用针在自己的额头上轻轻扎三下就可以了。根据一些乡间流浪汉的说法，那些人之所以会变成狼人，是因为他们在阴间受到了诅咒。他们在自己的墓穴里遭受折磨，不得不拼命爬出来。在这个过程当中，他们首先要用嘴巴咬破裹在自己脸上的尸布，然后再拼命推开坟土，一点点地往外爬。人们经常在墓地里看到磷光，那就是这些人在往外爬的证明。他们一边爬一边变形，最后，当他们爬到地面上之后，就完全变成了狼人。

在挪威，人们相信有人能够通过自己的力量变成狼或熊，然后再恢复成人形。

据说，在挪威的一个森林里，住着一对夫妇。丈夫名叫拉色，是个农夫。有一天，拉色去森林里砍树。由于出去的时候比较匆忙，他忘了带十字架。在砍树之前，他也没有进行祈祷。于是森林里的巫师就给他施了魔法，把他变成了一头狼。发现丈夫失踪以后，妻子伤心欲绝，每天以泪洗面。这种日子持续了很多年，直到有一个圣诞节的前夜，一位穿得破破烂烂的老乞丐来到了她家门口，好心的妻子赶忙把乞丐请到屋里，好好招待了他一顿。临走之前，老乞丐对妻子说，“你很快就会见到你的丈夫啦，他没死，一直在森林里游荡呢！”

这天夜里，妻子准备去厨房做饭的时候，突然看到有一头大灰狼站在自己面前。这时她突然想起了老乞丐的话，于是她就不慌不忙地说：“如果你是我的拉色，我就会把这块肉给你吃。”她的话音刚落，大灰狼身上的狼皮马上脱落下来――拉色就站在她的面前。

瑞典人特别不喜欢芬兰人和俄国人，因为他们相信芬兰人跟俄国人拥有把人变成野兽的力量。在瑞典和俄国的一次战争当中，俄国人派出了一大批狼加入战团，结果大败瑞典人。后来有人说那些其实都是身陷俄国的瑞典俘虏，俄国人把他们变成了狼，然后指挥他们侵入自己的国家。

在北欧的丹麦，流传着一个这样的故事：

有这么一个人，他从小就是个狼人。有一天夜里，他和妻子参加完一次聚会，在回家的路上，他突然感觉自己的身体要发生变化，于是他停下了马车，把缰绳交给自己的妻子，然后对她说：“如果待会儿有东西袭击你的话，你一定要用你的围裙去打它，记住啊！”妻子点点头。他下了马车，走向了密林深处。正当妻子还在迷惑的时候，突然一头大灰狼冲到了她的面前，当时她想都来不及想，抡起围裙就向大灰狼的脸上打去。大灰狼一下把围裙撕掉了一大块儿，然后调头跑进了森林里。过了一会儿，只见她的丈夫又从树林里钻了出来，手里拿的，正是那块被撕掉的围裙。