（1）

伸出一只手，中间三指并拢，其他两指弯曲，手掌心朝向面部；

（2）

无名指第一关节全入发际，放于发际之上正中处，那么食指的指尖所在之处就是这处穴位；

（3）以适当的力度，用食指的指腹按压，左右两穴位，每次按压1～3分钟。

该穴位于人体脚背部第一、

二跖骨结合部之前凹陷处。

自我取穴按摩法 :

（1）

正坐，垂足，屈左膝，把脚举起放在坐椅上、臀前，举起左手，手掌朝下放在脚背上，中指弯曲，中指的指尖所在的部位就是该穴；

（2）

用食指和中指的指尖从下往上垂直按揉，有胀、酸、痛感；

（3）先左后右，每次各按揉3～5分钟。

该穴位于后发际正中直上1寸，枕外

隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。

自我取穴按摩法 :

（1）

正坐或俯卧，两只手伸到颈后，放在后脑处；

（2）

手掌心向头，扶住后脑勺，左手在下，四指的指尖向头顶，大拇指的指尖向下按住穴位，右

手在左手上，右手大拇指的指腹按在左手大拇指的指甲上；

（3）

双手的大拇指从下往上用力按揉，有酸痛感；

（4）

左右两手的大拇指轮流在下按揉，先左后右，每次按揉1~3分钟。

面神经瘫痪，即面神经受损，表现为面部肌肉运动出现障碍，患者很难或无法控制面部表情和动作。本病发病较为突然，主要症状往往是清晨醒来，即发现一侧眼睑不能闭合，无法皱眉，眼角流泪，面部肌肉松弛，鼻唇沟变浅或出现歪斜，口角向健康的一侧歪斜，在疾病刚发作时，耳下、耳后部等处有疼痛感。此病主要是其他疾病导致面神经受损而引起的，较为常见的是由风湿或慢性中耳炎所引起的，有时肿瘤、脑溢血等也可引发本病。

治疗良方

制僵蚕三钱，广地龙三钱，制白附子三钱，全蝎粉一钱（分两次吞），水煎服，每日一剂可有效治疗面瘫。

一枝黄花一两，加水煎，分两次服。

鲜蓖麻子仁七个，捣烂，做成饼状，贴到与患侧相对的健康侧，注意药饼勿入眼内。

活癞蛤蟆，剥皮去肉，用皮贴患侧。

特效穴位

公孙穴、丝竹空穴、阳白穴、瞳子髎穴。

该穴位于足内侧第一跖骨基底

部前下缘，第一趾关节后1寸处。

自我取穴按摩法 :

（1）

正坐，将左脚抬起，放在右腿上；

（2）

用右手轻握左脚背，大拇指弯曲；

（3）

指尖垂直按揉穴位，有酸、麻、痛的感觉；

（4）左右两穴位，每天早晚各按揉一次，每次按揉1～3分钟。

该穴位于人体的面部，眉梢凹陷处。

自我取穴按摩法 :

（1）

正坐，举起双手，四指的指尖朝上，手掌心向内；

（2）

大拇指的指腹向内，按揉两边眉毛外端凹陷处的穴位，有酸、胀、痛的感觉；

（3）

左右两穴位，每天早晚各按揉一次，每次按揉1~3分钟。

该穴位于人体的前额部，当瞳孔直上，眉上１寸。

自我取穴按摩法 :

（1）

正坐、仰靠或者仰卧，两只手举起，两手肘的肘尖支撑在桌面上；

（2）

轻轻握拳，手掌心向下，用大拇指

弯曲时的指节处，从内往外轻轻刮按穴位处，有一种特殊的酸痛感；

（3）左右两穴位，每天早晚各刮按一次，每次刮按1~3分钟，或者两侧穴位同时刮按。

该穴位于人体的面部，眼睛

外侧1厘米处。

自我取穴按摩法 :

（1）正坐或者仰卧，两只手屈肘朝上，手肘弯曲并支撑在桌上，五指朝天，掌心向着自己；

（2）把两只手的大拇指放在头部旁侧，两手的大

拇指相对用力，垂直按揉穴位，有酸、胀、痛的感觉；

（3）左右两穴位，每天早晚各按揉一次，每次按揉1~3分钟，或者两侧穴位同时按揉。

结膜炎是因为结膜经常与外界接触，受到外界的各种刺激和感染而引起的疾病。结膜炎主要分为急性结膜炎和慢性结膜炎两种。急性结膜炎是由细菌感染引起的急性传染性眼病，俗称红眼或火眼，在中医上属天行赤眼范围。慢性结膜炎是一种常见的慢性眼病，由于急性结膜炎没有彻底根治，或因风尘刺激、饮酒过度以及其他眼部疾病的刺激所引起。