小玲跟老公去医院检查身体，医生告诉小玲以后可能不能生育了。在老公的追问之下，小玲把自己藏了两年的秘密告诉了老公。原来在小玲跟老公结婚之前，曾经谈过两次恋爱，而且还做过一次人流，可能是因为手术留下的后遗症，导致小玲再也不能怀孕了。小玲的老公为此经常和小玲吵架，甚至想和小玲离婚。而这件事也成了老公攻击小玲的把柄，动不动就拿这件事来伤害小玲，这让小玲感到非常苦闷。

小玲之所以会和老公闹到这种地步，最大的原因就是小玲直截了当地告诉了老公一个晴天霹雳般的秘密，而这个秘密让老公感到震惊和难过，从而给他们的感情埋下了一个火药筒。秘密，就像潘多拉的盒子，在说出来之后，或许就会导致双方关系的破裂。

心理学家指出，每个人都有窥探和倾诉秘密的心理倾向。当然，并不是所有的秘密都可以与他人分享，特别是对夫妻双方来说，如果夫妻中一方比另一方有更多的浪漫史，一旦表露过多，反而会影响双方的关系。那些相处和睦、关系良好的夫妻通常会有选择地与对方分享自己的秘密。

在心理学中有一个约哈里窗户理论，在该理论中，有一部分内容就是关于人与人之间的交流的。一般来说，人们都倾向于保守自己的秘密，而约哈里窗户理论指出，人与人交流的一个重要方面就是要加强自我泄密。这是一个和他人相互接受的过程，或者说这是一种信息的交换。但这种信息交换（分享秘密）却不是绝对的，我们有必要保留一些信息，尤其是夫妻之间，更需要选择性地和对方分享秘密。

心理学家研究表明，人际交往状况的好坏，在很大程度上与相互之间自我展示，即彼此分享的秘密，有很大的关系。分享秘密是人与人交往时一个互动的过程，我们对别人分享的秘密越多，往往对方也会和我们分享他的秘密。而秘密的分享也促进了彼此的关系。但是，分享秘密对夫妻双方来说就不能完全透明，应该有选择性和隐藏性。

约哈里窗户理论：在人际交往中，愿意与他人分享感受会对自己非常有益，它能够让他人对我们的思想和行为有一定的了解。约哈里窗户理论是一个关于情感开放性的重要概念，一定程度上的自我泄密可以促进人际交往，但是，跟他人分享信息应该是有选择性的。

两年前的一天，王某和妻子一起吃晚饭的时候，突然接到了一个电话。是王某以前的女友打来的电话。原来，她的父亲得了急症，做手术需要钱。虽然彼此分手了，但依然是朋友的关系，并保持适当的交往，王某很爽快地答应了。王某对妻子说一个哥们的女朋友打来的电话，那哥们得了急症，需要钱。王某的妻子也没多想，于是就同意了，第二天王某就把钱送到了医院。妻子偶尔想起来就会问王某借出去的钱的事，借给谁了。王某总是敷衍说是一个哥们，一定会还的。两年后，借出去的钱对方给送到了家里。王某的妻子不明所以，等到王某回家后，妻子才清楚事情的原委。王某对妻子解释说：“这事跟你说你肯定不会同意，之所以隐瞒这么长时间就是怕你多心。”妻子被隐瞒了两年之久，却没有因此而生气，相反，夫妻之间的关系反而更好了。

夫妻之间，有必要保守自己的一些秘密，而这些秘密一旦跟对方分享，带来的可能不是更融洽的关系，而是一纸离婚的协议书。夫妻之间坦诚分享一些秘密固然可以让彼此更信任对方，但是同样也会因为错误的分享导致双方关系的破裂。每个人都生活在自己的隐秘世界中，人与人之间总有一些不能分享的秘密。所以，我们在和家人相处时，只能分享能说的秘密，这样才能让家庭氛围更加融洽、和谐。

说话做事小锦囊 

我们适当地和家人分享秘密可以让家庭更和睦，和家人的关系也会更融洽；而你也要记住，有的秘密一定不能和家人分享，一旦说出，就可能导致家庭关系的破裂。那么，我们如何把握秘密的分享程度呢？

（1）个人情趣、爱好、偏好可以分享

一些生活中的小秘密可以很好地促进夫妻之间的关系。比如，你小时候吃某种食物吃伤了，在结婚之后，妻子反而特别爱吃这种食物，你就可以把这种小秘密和妻子一起分享，妻子也会表示理解。还有，我们读书的一些小习惯，小时候的一些天真的想法，等等，这些小秘密不伤大雅，可以更好地促进夫妻关系。

（2）工作单位的秘密、朋友的秘密不可随便说

比如，工作上保密性的文件、计划、竞争对手的细节等，即便是家人也不可以说，这涉及职业道德问题。某个好朋友私下向我们倾诉，告诉我们一个难以启齿的秘密，如果我们泄密，只会失去一个朋友。一个全家人共同的朋友的秘密，我们在无意中告诉了妻子，妻子又传了出去，而这个朋友正好知道了，必然会影响友谊，夫妻之间因此多少也会产生矛盾。

（3）个人的一些秘密

夫妻之间，有些秘密是不能分享的。特别是和前任交往的细节、感受，更不能轻易说出来，这些秘密最好是一个人永远藏在心里。不管女人还是男人，都有嫉妒心，这些秘密一旦被分享，必然会给双方的心理留下阴影，影响家庭和睦的关系。