正文

抱怨是恶富集的传染源

抱怨世界不如改变自己 作者:唐晓龙


一对苍蝇若是在适宜的环境中被喂养,那么它们一年总共能繁殖多少子孙后代?1亿?10亿?100亿?你绝对想不到,其繁殖的后代竟然能以14厘米的厚度将?个地球覆盖!

这一结果令很多人感到吃惊,但事实如此,这一结果早已为科学所证实,这便是“恶富集”效应。

“富集”这个词的意思是急速的发展,是一种增长的效应。“恶富集”,顾名思义,就是坏事物聚集在一起会急剧增长。

过去很多农民经常使用滴滴涕进行农业杀虫,杀虫效果非常显著,但也会造成环境污染。喷洒滴滴涕时,如果不小心吸进一点也不会对身体造成很大伤害。起初,空气中的滴滴涕含量比较低。然而,时间一久,空气当中的滴滴涕日益增多,并渗透到河里,河里的滴滴涕越来越多,河里的生物会无意识地把滴滴涕吸到内,这时生物体内的滴滴涕含量是空气中的1.3万倍。人类又把河里的生物诸如鱼虾吃掉,滴滴涕便在人体脂肪中蓄积。此时人体中的滴滴涕含量已是空气中的1000万倍!这样一来,人体就会因滴滴涕中毒。

在我们的生活中,抱怨便是恶富集的传染源。抱怨是一种破坏性的表达方式,如果我们经常抱怨,让抱怨在我们的世界里蔚为风潮,那我们或许真的会成为一个彻底的“倒霉蛋”,用俗话说就是“喝凉水都会塞牙。”

很多人似乎已经习惯抱怨一切。或许,你就是这支抱怨大军中的一员。你有这么多可抱怨的事情,你在眨着无辜的眼睛哭诉自己的不幸,可是你难道不知道很多抱怨都是你自己一手造成的吗?你的工作没做好,上司自然会找你麻烦;你不注意减肥,当然没有适合你的衣服;你不看天气预报,被雨淋了又能怪谁?你抱怨之前总不从自己身上找原因,结果养成抱怨的习惯之后,你总把眼光放到外界去找借口,这样下去,你的人生哪里还有什么精彩可言?

也许你真的很不情愿从自己身上找原因,但是我得提醒你一下,如果一直抱怨下去,你会有什么样的结局:你会把自己的问题隐藏起来,结果你成为问题重重的员工,上司只能痛下决心让你离职;你会失去那些本来喜欢你的朋友,因为你的抱怨让他们烦得够呛;你的家人会感到失望,因为你让他们跟着你遭受了太多的不愉快;你照样被恶劣的天气折磨,你以为只有你头上才会下雨;你继续你的那些恶习……这之后,你的抱怨更加严重,你的心境变得糟糕极了。

你把每一件不如意的事情都私人化,你相信坏运气会渗透于你人生的每一个领域,因此你不敢冒险追求成功。面对同一个装了东西的杯子你看到的是一个半空的玻璃杯,而那些乐观主义者看到的却是一个半满的玻璃杯。如果你是一个悲观的抱怨者,那么当飞机在跑道上误点,迟了30分钟;当你下载免费软件时,下载到80%网络突然中断;当一场期?已久的球赛因票售完,你无法观看;当你在餐厅吃饭必须等半个小时才有座位……你会说:“我怎么这么背!”

于是,你逐渐变得脆弱,你经常思考那些让你抱怨的事情,你的心态低迷,先别说做一番事业出来了,就是连最基本的生活你都感到厌倦。这个时候,你觉得生活真的越来越没有意思了。

是的,生活的确没意思,在你的世界里,你经常孤身一人,因为经常抱怨会失去与别人交流的能力。你是否有过这样的经历:你心情很好的时候碰到一个家伙,这个家伙上来就说天气有多么糟糕,他的生活充满了各种不如意,简直就是一团糟。这个时候,的大脑会随着他的语言思考,结果你脑中浮现一幅不愉快的黯淡无光的景象,你的心情突然间也会一落千丈。下一次,你会尽量避开与这个家伙交流。这就是为什么我们不喜欢与成天抱怨的人相处的原因。

可是,大多数认为自己真“背”的人,并不是自己真的就是如此“背”,他们“背”的处境通常是他们自己一手造成的。假如你觉得自己就是那个人,那么你就应该扪心自问:自己是真的“背”,还是咎由自取?

老是“背”的人,他们大部分的时间都用来自怨自怜。他们从不问事情为什么发生,而是把所有的精力拿来反抗既定事实。有时我们“背?,却无能为力,而大部分情况并不是这样。很多时候我们说“运气不好”,其实这是对生命不够负责的表现,我们把“运气不好”当成一团混乱的借口。

当我们“运气不好”时,我们应看清问题的真相。当我们察觉“运气不好”时,应该先问自己,我们为所处的环境贡献了多少力量?我们必须明了自己在“背”的境遇中,扮演了什么样的角色,并且停止责怪运气或其他人。

想一想,一天之中你听到别人,包括你自己,抱怨了多少次“真背”?尤其是我们面对问题束手无策时。

“我真是够背的!”阿杰说,“为什么这么多人在上班时间打私?电话,偏偏只有我被逮到。”

“没有人比我更背了!”阿明说,“我不过迟到了5分钟,结果得到一张高额违规停车罚款单。这已经是今年的第3张了。”

假使你在限速每小时60公里的路上,以每小时70公里的速度行驶,因为违规被开罚单,能说是运气不好吗?

如果你睡过头,来不及参加一次重要的面试,这是运气不好,还是准备不周?

也许到了我们省视自己的时候了,我们总是抱怨,却不好好反省自己的行为。抱怨是恶富集的传染源,我们自己经常的抱怨行为会导致所谓的“背”,然后起点的劣势通过关键过程的级数放大,产生?富集效应,于是我们就越发“背”了。


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