记得有一本书里这样说："如果你笑口常开，你就轻松愉快；如果你悲哀不已，你就自认倒霉。"所以快乐惬意的人总有许多理由去快乐，而对于忧愁病态的人来说，快乐如同葡萄酒，但都带有胆?味。一个人如果懂得往好处想，许多?本给你带来压力的事情也能给你带来轻松快乐。事情可以通过不同的角度表现出来，但是我们应该从没有压力的角度来看待事情。有的人事事心满意足，见到每一个人都生欢喜心；有的人终日烦恼成忧，看每一个人都不顺眼。压力对于不同的人是不同的。

有这样一个人，他从小就是孤儿，没有受过良好的家族教育，所以生性追求无拘无束，上学时?常和同学打架，以至后来上大学时，由于打架被学校劝退。这个人就是后来的苹果电脑公司总裁乔布斯。1975年，刚满20岁的他从大学退学，来到纽约，开始了自己的创业生涯。

然而好事多磨，1981年，由于乔布斯的决策失误，再加上席卷整个美国的金融风暴，导致公司损失惨重，而他本人也因此破产，并被苹果公司辞退。成功人士与平庸人士的区别就表现在遇到重大挫折后的行动上。乔布斯被公司扫地出门，但他并没有像有些破产者那样找个最高楼顶，然后跳下去，一了百了。他并没有放弃他的事业，而是一边啃着冷面包，一边思考如何让苹果公司重回昔日的辉煌。伟大决策的诞生需要时间，乔布斯思考了近一年的时间，终于找到了解决当前问题的办法，那就是让电脑走进"个人品牌"时代。他认为不管是什么样的发明创造，一旦致力于服务每一个个人时，其效益将是不可估量的。

当他联系昔日的东家，并将他的计划告诉他们时，他们最终采纳了他的计划，并重新聘请他出任公司总裁。他的坚持，让他从此走上了一条通往成功的康庄大道。可能此时?都不会想到，一个曾被学校劝退的人，最终成了新?济时代美国的第一个，也是最年轻的亿万富翁，并登上美国《时代》杂志封面，成为世界级的风云人物。

"人生中能够从挫折中站起来，那么就能将?历变成财富。如果倒在挫折中站不起来，那么挫折的?历就是一场灾难。选择灾难还是财富，完全取决于你面对挫折的态度。"乔布斯如是说。

英国作家萨克雷也说过："生活是一面镜子，你对它笑，它就笑，你对它哭，它就哭。"的确，当我们能够微笑着来面对生活，那我们就能够感受到生活的温暖和愉悦，生活也会对我们笑。

第五个?则，不要盯着挫折不放。挫折带给人打击，并且伴随着强烈的心理和身体的反应，所以，一旦感受到挫折，就应该马上把它抛开，不要总是把它留在记忆里。有的人把挫折的感受比作一个泥泞的沼泽地，你越是不能很快地从中脱身，它就可能把你陷得越深，直到你不能自拔。在面临挫折的时候，我们应该采取各种方式，把自己的注意力暂时转移到其他事情上，缓解和冲?自己不愉快的心情。

总之，面对挫折的时候，我们一不要怕，二不要逃避，三不要颓废，四不要绝望，五不要深陷。挫折只是暂时的失败，只要你不服输，失败就永远不是定局。

四、检讨挫折，坦诚面对自己

我们仅仅知道如何认清挫折还是不够的，更重要的是要检讨挫折，吸取教训，这样我们才能从挫折中学习?验，让挫折成为指导我们成功的老师。

著名的成功学者威廉·A.沃德曾?说过这样一句话："失败应当成为我们的老师，而不是掘墓人；失败是暂时失误，而不是一败涂地；失败是暂时走了弯路，而不是走进了死胡同。"当我们能够这样来面对生活中的挫折时，我们就能够轻装上阵，并且采取战胜挫折的第二个步骤，那就是你必须检讨挫折，把挫折看成是学习的机会。可是生活中有很多人遇到失败和挫折的时候就转而去做其他的事情，第一次不成功，就把以前所有的尝试都给否定了。但是成功的人在受到挫折的时候，却能够检讨挫折，吸取教训，并且从挫折中找到突破口，力争战胜挫折。