心理剧是一种比咨询研究更有冲击性的心理调整方式，它的全部过程均处于催眠状 态，所以案主及其他角色所展现的，都是心灵层次最深处的那一面。那个“真正的自己 ”会在这一刻体现出来，身体往往出现一些反应，发热或发冷，腹疼或抽筋，烦躁或愤怒… …其实，这就如同上医院，医生在为患者做检查时的反应，手按到哪里，如果有病灶， 患者 就会说疼。而心理治疗因为不像五脏六腑一样看得见，摸得着，所以显得有点玄，其实，它 的科学性一点不亚于其他科类。

只不过，它是通过心理医生的暗示来进行按摩和探查，患者有反应，都是正常的，与外科检 查的道理一样。而心理治疗更强调人们的自主性，这是由它的特点决定的，它的病源在心里 ，别说是医生，就连自己都很难觉察，如果自己不认同，不配合，神仙也没办法。

认同的方法之一，就是反省自己的过失，反省的目的不是鞭打自己，而是通过觉察以往的作 为，认识自己的性格特征，也就是我们常说的“看到自己的心灵”，那一刻，你就掌握了的 主动，改变命运的机会就把握在自己手中。这是同自己挑战，所以它不仅需要毅力，还需要 悟性，及谦虚的人品。因此，古代高僧在选弟子的时候非常挑剔，实在是因为这门学科的门 槛儿太高，不单靠毅力和聪明就能完成。