据2006年2月《读者》报道，中国老龄科研中心调查发现，我国有65%以上的家庭存在着“老养小”的现象，有30%的成年人成为“袋鼠族”，由父母供养着。上海的一次家庭调查发现，85%的不在读未婚子女，仍需父母支出部分或全部生活费。而西方的传统观念是：18岁以后的儿女已经成年，不论贫富，都应该自食其力。所以很多年轻人是靠打工或贷款完成大学学业的。

3·这份工作最好是自己喜欢的工作

做自己想做的事情，再累、报酬再少，都苦不到哪儿去；反之，报酬再高，你也不开心。因为你每天要花8小时甚至更多的时间去做你不喜欢做却不得不做的事情，而8小时，意味着你每天清醒时的一半光阴。所以，决定做什么工作时，不要学讲究现实的美国人。在美国，有两万多种职业，但有一半以上的年轻人只想选择其中最热门最有“钱途”的五种；不妨多学学浪漫的法国人，在法国，有一半的人选择职业时首先考虑的是兴趣。

4·有一个以上与工作无关的健康的爱好

在现实生活中，很多人为了生存不得不先接受一份自己不太喜欢的工作。然后，为了改善现状，有人不断努力，变换工作，最终改变环境，主宰了自己的命运；有人善于珍惜已经拥有的一切，在8小时以外享受与工作无关的乐趣，和邻居朋友下棋、看戏、跳舞、歌唱……或者去看斜阳、流水、飞鸟、浮云……不做金钱的奴隶，活得悠然自得。懂得自得其乐，则穷亦能开心。

5·人际和谐，无冤无仇，有至少一个好朋友

与人结怨，生活就不再平静，经常被不平、愤怒甚至报复的冲动所包围，争吵或争斗的结果，从心理学角度看，往往谁也不是赢家。本杰明 富兰克林发现，争吵是一种两人玩的游戏，然而它是一种奇怪的游戏，没有任何一方曾经赢过，因为彼此都不开心。

交友则丰富了我们的生活，而且在困难时有人相助，烦恼时有地方倾诉。但是朋友不一定越多越好。一个人要想与各种品质和性格的人交上朋友，往往需要舍弃自我的本性，压抑自己，戴着面具生活，所以很多人在热闹之后有一种对孤独和真实的渴望，这是其一。其二，交友太广，必然分散了你投入到友谊方面的情感和时间，从这个角度看，广则浅，少则精，“人生得一知己足矣”！

6·经常行善

一个普通人的烦恼痛苦往往与过于关注自我有关。一个人如果过于自我封闭，就如同“人”入“口”中，成了一个无形监狱里的不开心的“囚”；如果过于以自我为中心，就会自私、自利，长大后就可能因为不择手段而自取灭亡。

印度有个古老的传说，说佛为了解救人类的痛苦，把自认为最不幸的人召集在一起，让他们把自己的不幸写下来，然后互相传看。在座的每个人原以为自己是最不幸的，了解了别人的不幸后，才发现自己的遭遇原来是多么微不足道！于是烦恼自除。所以一个身体健康、生活富足的人如果还常常烦恼，不妨到医院、孤儿院、养老院这类地方走走，有助于避免“身在福中不知福”。少抬头与那些“幸运”的人相比较，多低头关注弱势群体，有机会有能力时不妨伸出手帮他们一把，会令人更自信更容易知足感恩。无报酬的真心付出往往与精神上的收获成正比。

7·不攀比或不与富为邻