根据皮肤出油的多少，我们可以把皮肤分为油性、中性、干性三类。

油性皮肤皮脂腺马力特别足，分泌的油脂比较多，皮肤总是油光锃亮的，特别是夏天，手一摸，一把油，要知道，气温每上升1℃，皮肤的出油量就上升10%。

油光满面是油性皮肤者的最大烦恼之一，我记得有位油性皮肤者曾经这么调侃自己：“手一摸，手上的油都可以拿来做块肥皂”。

明明早上刚刚洗过脸，这不，一个小时不到，脸上又跟油井漏油时的墨西哥湾一样了——满目石（是）油，三个小时以后就更不能看了，油性皮肤堪比中东油田，出油不止，以至于吸油纸成了油性皮肤者随身常备的东西之一。

而且还有一件麻烦事就是油性皮肤比较容易长痘痘，一则油脂分泌旺盛，一旦毛孔堵塞，脂质堆积，痘痘就会不请自来；二则脸部油腻，黏性较好，容易沾染污染物，堵塞毛孔。

因此呢，对于油性皮肤者来说，祛痘的关键之一就是控油。

可是，怎么样才能有效控油呢？让我和大家分享几招吧！

为了控制皮肤油脂的分泌，首先就需要避免摄入过多的油，特别是动物油，所以呢，饮食要避免油腻，油炸的食物尽量不要碰。

维生素B6可以有效减少皮脂分泌，所以想要控油的朋友们可以多吃一些富含维生素B6的食物，比如香蕉、鱼类。

大家一定知道市场上很多控油祛痘的产品含有芦荟吧！其实，这些哪比得上新鲜的芦荟呢？芦荟除了可以直接榨汁涂抹在脸上之外，还能入馔。下面，我就给大家推荐两种芦荟的食用方法吧！

◎ 芦荟萝卜泥

新鲜芦荟叶3厘米 新鲜白萝卜4厘米。

芦荟洗净后去刺、去皮，将芦荟和萝卜分别擦成泥，混在一起食用。

◎ 芦荟香蕉果酱

新鲜芦荟叶3厘米 新鲜香蕉3根 柠檬汁2匙 适量砂糖。

芦荟洗净后去刺、去皮，切成3毫米大小，香蕉切片，一同放入锅中，加适量水煮开，再换小火煮10分钟，加柠檬汁和砂糖，待材料熬成糊状即可，冷却后食用。

不过呢，需要提醒大家，要选能食用的芦荟入馔。另外，芦荟虽然有改善肤质，使皮肤白皙、红润有光泽的作用，但是芦荟千万不能多吃，一般成人每天能吃15克，而且，吃芦荟的时候一定要记得去皮。

想要控油祛痘，光有饮食上的功夫可还不够，脸上功夫也不能少。

◎?洁面工作要做好

油性皮肤的人除了早晚洗脸，还可以在中午的时候加洗一次，洗脸的时候选用温和控油、深层清洁的洗面奶。

如果时间允许的话，洗脸可以洗两遍，第一遍用温水洗，配上洗面奶能够有效清除油脂；第二遍用冷水洗，能有效收缩毛孔，以免毛孔粗大。

平时能够不化妆就尽量不要化妆，必须要化妆的时候化个淡妆，而且，卸妆一定要彻底，以免毛孔堵塞。

◎?冰毛巾敷脸也有效

把洗干净的毛巾放在冰箱里冷冻，几个小时后取出，洗干净脸之后把冰毛巾敷在脸上，既可以控油，又可以收缩毛孔。

◎?补水工作不能少

水油平衡对控油很有好处，做好洁面工作的同时可别忘了让肌肤喝喝水哦！

随身携带喷雾，适时地给肌肤补补水，改善肌肤表面缺水的现象。

不知道大家还记得《还珠格格》中小燕子那篇搞笑的《喝水论》吗？渴了要喝水，不渴也可以喝水，这句话还是蛮有道理的，皮肤要补水，身体内部更要补水，所以呢，每天要喝够2000毫升的水哦！

保湿补水面膜在补水工作中也能助上一臂之力。

说到面膜，我又要教大家用自己的巧手、简单实惠的原料做两款控油祛痘面膜了。

◎ 鸡蛋面膜

鸡蛋黄一个。

将鸡蛋黄打均匀，敷面十分钟后把脸洗净，坚持不懈即可有效控制油光。

别看这款面膜用料简单、方法简单，控油效果可确实不错哦！

◎ 番茄 蜂蜜面膜

番茄一个 蜂蜜两匙。

番茄洗净去皮捣成糊，加入蜂蜜充分拌匀，盛入面膜纸，敷脸十分钟后洗净。

这款番茄蜂蜜面膜不但可以平衡油脂，而且还有美白的功效，非常适合油性皮肤的MM呢。但是，需要注意一点，使用的时候可千万远离蚂蚁出没地，不然蚂蚁闻着香味蜂拥而至可就不好了。

油性皮肤的人肯定平时也很注意去油，可有些人纳闷的是为什么这油越去越多，而且皮肤也不如以前好了，那是因为你步入了控油误区。

◎ 洗脸次数越多越好

洗脸的目的是为了去油，但是洗的多不一定效果就好。刚一洗完脸，的确，脸上油腻腻的感觉马上消失了，但是过个半小时呢？

洗脸次数过多会让皮肤缺乏油脂的保护，皮脂腺会加大油脂分泌量，这样一来，皮肤分泌的油脂不就更多了吗？

对于油性皮肤者来说，一天洗三次脸足矣，对于干性皮肤者来说，一天洗两次脸就可以了。

◎ 吸油纸真能吸油

没错，吸油纸是可以在短时间内吸油，但是，吸油纸不能多用，吸油纸多用的后果就和洗脸次数过多的效果是一样的，不但对控油不利，反而会让皮脂腺分泌更多的油脂。

所以呢，各位MM们可要适量使用吸油纸哦！

要想真正控油祛痘，饮食调理、妥善洁面缺一不可，控油误区一定得避开，否则就适得其反喽！