1. 扫盲篇——职业装的选择

据心理学研究，你是否能打动对方，55%取决于你的外表，包括服装、个人面貌、体型、发色等；38%是自我表现，包括你的语气、语调、手势、站姿、动作、坐姿等等；只有7%才是你讲话的内容。心理学家还发现，当我们走进一个陌生的环境，人们立刻靠直觉给你进行至少十条总结：你的经济条件、教育背景、社会背景、精明老练度、可信度、婚否、家庭出身、成功的可能性、年龄、艺术修养、健康状态等等。

我们常听人讲：“看他一眼，就知道他是一个什么样的人。”

其实这就是我们所说的“第一印象”。心理学研究证明，人们的第一印象形成是非常短暂的，有的心理学者认为是见面的前40秒，有的认为是前7秒，甚至有人认为是前2秒！

换句话说，在一眨眼的工夫中，人们就已经能够对一个人看得八九不离十了。在求职面试中，这短短的几秒钟，很有可能决定一个人的命运。

正因为如此，在求职面试时，应聘者一定要注重自己的形象，抓住面试的前几秒，给面试官留下良好的第一印象。

那么，是不是要在面试中把自己打扮得“男似潘安，女赛貂蝉”？抑或是浓妆艳抹、七里飘香？No！显然，面试不是选美，公司选拔的是人才而非“花瓶”。因而，在面试中需要展示的是自身与招聘岗位的契合，并向面试官展现出大方得体的举止。

有人就会问了，那选择服饰和妆容的标准究竟是什么呢？别着急，让我们先看一下某大型企业HR对应届毕业生着装的建议：

“选择服装的关键是看职位要求——应聘银行、政府部门、文秘，穿着偏向传统正规；应聘公关、时尚杂志等，则可以适当地在服装上加些流行元素，显示出自己对时尚信息的捕捉能力。

仪表修饰最重要的是干净整洁，不要太标榜个性，除了应聘娱乐影视广告这类行业外，最好不要选择太过突兀的穿着。对于应届毕业生来说，允许有一些学生气的装扮。面试有些名企，如国际网络公司，甚至可以穿休闲类套装。它相对正规套装来看，面料、鞋子、色彩的搭配自由度更高。身上穿的、手上戴的均能反映出求职者对所申请职位的理解程度。

参加面试，衣着方面不要过分讲究花哨华丽，面试时你所穿的西服、衬衫、裤子、皮鞋、袜子都不宜给人以崭新发亮的感觉，但也要注意整洁大方，不可邋遢，不可修饰过分。无论是男装还是女装，对质料要略有讲究。好的面料可以使剪裁合体的服装更加合身、相得益彰。合乎自身形象的着装会给人以干净利落、有专业精神的印象，男生应显得干练大方，女生应显得庄重高雅。”

总的来说，这位HR要传给我们的信息就是：要“看面试单位而穿衣”。简单而且安全的选择——职业套装

大部分人在参加面试前会选择职业套装，这是比较简单而且安全的选择。但要注意，套装的质量不能很差。如果穿一件线头和褶皱很多的套装去面试，会给人留下不拘小节的印象，也会让整个人的状态大打折扣。因此，只要条件允许，尽量选择做工精细、质地考究的职业套装；另外，女士套装的裙子不宜过长或过短，最完美的长度是膝盖上10厘米。

那么，总体来说，针对职业套装，我们需要牢记以下口诀：

商标一定记得拆，

干净平整是基本，

内衣毛衫谨慎穿，

不挽衣袖和裤管，

纽扣系法有讲究，

口袋千万不要鼔。

商标一定记得拆

一般而言，在西装的左衣袖上会有商标、纯羊毛标志或者其他标志。在面试过程中，一定要记得将它们拆掉。即便商标上赫然写着让你引以为傲的“阿玛尼”，你也要“忍痛割爱”。

干净平整是基本

如果套装不是刚刚才买的，一定要定期干洗，穿着前熨烫平整。只有职业套装穿起来显得平整挺括、线条笔直，它的美感才能充分地展示出来。皱皱巴巴的“抹布西服”，只会让观者皱眉。当然，如果学校里没有条件熨衣服，不妨把衣服用衣架挂起来，只要在存放过程当中留意，衣服还是可以保持平整的。

内衣毛衫谨慎穿

西装的标准穿法，是西装里面直接穿着衬衫，而衬衫之内不穿棉纺或毛织的背心、内衣。不穿衬衫，而让T恤衫等休闲衣物直接与职业套装“搭配”的做法，更是西装穿着的大忌。

讲究西装的原汁原味，在西装上衣之内，原则上不允许穿毛衫。如果在冬季时实在寒冷难忍，也只宜穿上一件薄型“V”领的单色羊毛衫或羊绒衫。色彩、图案十分繁杂的羊毛衫或羊绒衫，一定是与西装不匹配的物件。扣式的开领羊毛衫或羊绒衫穿在西装里面，同样大煞风景。

不挽衣袖和裤管

在正式场合，应届毕业生应该时刻注意细节方面的问题，悉心呵护自己的整体形象。在正式场合，无论如何也不能卷起西装裤的裤管，或者挽起西装上衣的衣袖，以免给人以粗俗的感觉。

纽扣系法有讲究

西装纽扣，是区分款式、版型的重要标志。能否正确地给西装系好纽扣，直接反映出对西装着装礼仪的把握程度。

1）单排二粒扣西装，扣子全部不扣表示随意、轻松；扣上面一粒，表示郑重；全扣表示无知。

2）单排三粒扣西装，扣子全部不扣表示随意、轻松；只扣中间一扣表示正宗；扣上面两粒，表示郑重；全扣表示无知。

3）双排扣西装可全部扣，亦可只扣上面一粒，表示轻松、时髦， 但不可不扣。

4）起身站立时，西装上衣的纽扣应当系上，以示郑重其事。

5）就座之后，西装上衣的纽扣则要解开，以防其走样。

6）提醒自己，注意裤门是否“把关”。

口袋千万不要鼓

西装的口袋，装饰作用多于实用价值。所以，不能让口袋显得鼓鼓囊囊，使西装整体外观走样。不同位置的口袋，功用也不太一样。具体来说：

1）上衣左侧外胸袋：除可以插入一块用以装饰的真丝手帕外，不应再放其他任何东西，尤其不应当别钢笔、挂眼镜。

2）上衣内侧胸袋：可用来别钢笔、放钱夹或名片，但不要放过大过厚的东西或无用之物。

3）上衣外侧下方的两只口袋：原则上以不放任何东西为佳。

4）西装背心上的口袋：多具装饰功能，除可以放置怀表外，不宜再放别的东西。

5）在西装的裤子上，两只侧面的口袋只能放纸巾、钥匙包，后侧的两只口袋，应不放任何东西。