第一章

每个孩子都需要规矩

“教育是典范与爱”　别无其它？

父母需要“工具”

孩子越来越难搞？

实际案例

重点整理

我的孩子应该学会哪些规矩？

每个年龄都有合理的规矩

婴儿：一岁前

幼儿：两岁和三岁

幼儿园：四到六岁

小学：七岁起

选择哪些规矩？

让什么来指引我们？

要避免哪些问题？

重点整理

第二章

所有父母都会犯错

每天闹…争取注意

孩子为什么要反抗？

充分理由做出奇特行为－循环不息

实际案例

对抗权力斗争的有效方法

不鼓励不当行为

倾听孩子的心声

传送我　讯息

给孩子更多责任

实施固定的仪式

留时间付出关怀

重点整理

“我们到底做错了什么？”父母最常犯的错

当父母反应不明确和不确定时

责备

为什么　问题

请求和乞求

孩子没有遵从要求

“如果－那么就”：说到没做到

忽视

当父母出现敌视反应

指责和辱骂

威胁和惩罚

诉诸身体的暴力行为

重点整理

第三章

设定界限的计划

设定界限的先决条件

条件一：注意优点

接受孩子

鼓励孩子

列举优点

条件二：确立家规

重点整理

三阶段计划

第一阶段：说清楚讲明白

下达明确的指示

控制声音与肢体语言

“坏掉的唱片”

第二阶段：说到做到

从必然的后果中学到教训

暂停

激励

规矩－提问－行动

第三阶段：订约

父母的自我控制计划

亲子之间的约定

奖励计划

为何不是所有孩子都同样成功

重点整理

第四章

还能怎么做

有创意的解决之道

严肃看待孩子的解决之道

聪明的体认

意想不到的关心

做点意料之外的事

谁能做得更好？

另辟新局面

创造帮手

问问小布偶的建议

讲故事

重点整理