正文

18. 拥抱和倾诉

WAKE UP 醒醒吧!150招教你精神百倍 作者:梁胜洁


现代人往往因为工作和生活倍感压力,偶尔会对新的一天产生莫名的无力感。为了帮自己克服这种心理障碍,给自己勇气面对新的挑战,让亲密爱人把自己轻拥入怀,或是一起窝在沙发上,对他敞开心灵,倾诉所有的烦恼、忧虑,也纾解所有的负面情绪。

经历一番畅快的倾诉,整个人将会轻松起来,美好的一天也就由此展开啰!

拥抱的方法:

其实拥抱自己喜欢的人是人的自然本能呢!这个动作可以互相温暖,表达关怀,让人感觉亲密无间,效果绝对不逊于“我爱你”三个字哦!


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