最近照镜子时，是不是觉得脸上长了不少赘肉呢？因此早晨起床的第一件事就是——做做瘦脸按摩，把赘肉消减干净，还给自己一张清爽的漂亮脸蛋。

步骤：

1. 首先从按压或拍打两耳下方到下颚的脸颊开始，接着手肘张开，由下往上滑动按摩脸颊肌肉；

2. 最后两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，向左右两侧揉捏。