我们都知道，在人际交往中，和别人交谈时，一个必须遵守的规则是，我们应当在谈话时盯着对方的眼睛，这样一方面是礼貌的表现，另一方面也可以传达你正在认真倾听的信息。但是研究发现，即使对方目光坚定地看着你说话，他还是有可能在说谎！

撒谎者的眼神在游移吗？

前面我们说过，一个人在撒谎时常常会躲开别人的目光或者将脸转向一旁，但是一组实验证明了这个结论对一些人还是有例外的。

研究人员做过一个实验，他们找来一群人，将这群人分成两组，让他们面对面坐着，然后让一组人对对方撒谎，研究人员提前在隐秘处安放了摄像头，将这个景象拍摄了下来。最终结果非常让人吃惊，撒谎者的表现跟我们前面说到的结论相悖。实验者中只有大约30%的撒谎者在撒谎时眼神游离不定，很容易就被研究人员发现。而其他70%的撒谎者都目光坚定地看着对方，因为他们知道眼神游移会让对方发现撒谎的秘密，所以他们采取了反其道而行之的方法避免被识破。在这成功的撒谎者当中，有85%是女性，而男性仅占15%，这也就说明女性更容易控制自己的眼神，避免让别人发现其撒谎的秘密。

目光游移时，眼珠通常会偏向一边，这时候说明他在撒谎(见左图)；但在谎言爆发之前，对方的目光通常还会表现得非常坚定（见右图），这时需特别注意。通过这个实验我们知道，撒谎者的眼神并不一定都是游移的，我们要识别对方说的是不是真话，除了要观察眼神之外，还要看对方瞳孔的变化。

怎样识破目光坚定者的谎言？

当一个人目光坚定地看着你时，他并不一定是诚恳的，他有可能是个撒谎高手，这种情况下，我们该如何识别这些目光坚定者的谎言呢？我们可以观察他们的瞳孔！

心理学研究发现，人们的心理活动与瞳孔变化有着非常密切的关系。西方流传的一个赌徒诈骗庄家的故事可以说明两者的密切关系。聪明的赌徒在下注时会先下小金额的赌注，然后他会密切观察庄家的反应，如果赌注押中了，庄家的瞳孔就会骤然扩大，于是赌徒就加大筹码，庄家屡次输钱，但他不知道自己是怎样被识破的。这个故事表明人们早就注意到了心理活动和瞳孔的关系。当一个人在撒谎时，他会产生一种紧张情绪，在这种紧张情绪的刺激下，他的瞳孔就会扩大，而在人们厌恶、疲倦、烦恼时瞳孔会缩小。但是瞳孔扩大并不就能说明对方在撒谎，在恐怖、愤怒、喜爱、疼痛的状态下，人们的瞳孔也会扩大。但是在交谈过程中，如果说到的话题并不能引起他强烈的反应，而他的瞳孔还是明显扩大，那这时候我们几乎可以断定，他是在撒谎。

传递诚意，只是目光坚定还不够

在听别人讲述事情时，我们总会目光坚定地看着对方，因为我们觉得这是传递真诚的最佳手段之一。但是在阅读了前面的内容之后，我们便不能只将目光坚定作为传递诚恳信息的手段，因为这可能是不可信的。因此，我们必须在目光坚定地看着对方的同时，配合其他姿势，以便我们的诚意看起来更可信。

例如，在听别人讲话时，我们应当在目光专注地看着对方的同时，用点头、插入发言表达意见和看法、由衷地赞叹等动作进一步告诉对方，你对他非常友善、非常尊重。

而当你向别人讲述某事时，为了使你说的话更具说服力，首先，你应当在讲话时和对方进行目光交流；其次，你应该给出可信的证据——相关的具体数据、人物、地点；再次，养成说真话的习惯，让自己成为一个让别人信任的人。

很多撒谎经验不足的人在撒谎时总会出现眼光闪烁不定、眼神游移的情况，但是那些撒谎经验丰富的人总是通过坚定的目光来混淆视听。