为了保护自己的内心不受到伤害，那我们就试着学会降低对公司的要求，从自身做起，踏踏实实地做好自己的工作吧，要求没有那么多了，心境自然也就开阔没有那么多抱怨了。然后自己就可以快乐地工作了，还是那句老话，快乐是自己给的，要学会让自己快乐！

那么，我们到底应该怎么做呢？专家建议：

1.认清自我价值，选择合适的工作

我们首先应该认清自己的价值，看自己的能力与职位是否相匹配，若明显大材小用那就换吧。当然不能过高或过低估量自己，那是对自己不负责任的表现。不怕找不到工作，就怕找不到合适的工作，所以认清自己选择工作的标准很重要。

我们学管理原理的时候，有个决策模型，就是明确目标以后确定选择的指标，再者就是给指标权重，其后对备选进行综合评分，选择最佳的那个，当然这个最佳的不一定就是分数最高的，但一定是最适合的那个。所以根据自己优势、兴趣、性格、能力、行业发展前景、职位、公司社会地位、公司品牌等指标进行评价，这样你可能更清楚自己的定位与自己的追求。

2.端正心态

确定好自己的定位以后，就要端正心态，不对公司有太多奢求，拿到自己所得利益，干好自己所在职责应做之事。

端正心态是非常重要的，心态不端正，心存杂念，整天想得不是如何把工作做好，如何让自己喜欢这个工作，如何爱自己的公司，而是这个公司太差劲了，老想跳槽，可实际呢，自己又没有真正到跳槽那一步，整天在抱怨中度过，工作怎么能做好呢？

为了保护自己的内心不受伤害，奉劝有这种心理的人还是学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望吧。把自我经常归零，每天都是新的起点，只要你对事物的欲望适当降低，反而会赢得更多的求胜机会。

3.心存感恩

感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。一个智慧的人，不应该为自己没有的斤斤计较，也不应该一味索取和纵容自己私欲膨胀。学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给你的赠与。这样你才会有一个积极的人生观和健康的心态。在这个物欲横流的社会，面对就业的压力，大多数人身心疲惫，能有一份稍微稳定的工作那已经是谢天谢地了。

所以，不要老是抱怨老板、抱怨领导，看看我们自己，究竟有多大能耐，即便是有能耐也不能心高气盛，吹毛求疵。要感谢生活给了你健康的身体，感谢同事们的关心，感谢领导的教育和指导，这种心态才是人生真正应该追求的东西。

很多员工总是对自己的老板不理解，认为他们不近人情、苛刻，对工作环境、对公司、对同事总是有这样那样的不满意和不理解。其实老板和员工之间并非是对立的，从商业的角度，可以是一种合作共赢的关系；从情感的角度，也包含着一份亲情和友谊。

仔细想想，也许你能够轻而易举地原谅一个陌生人的过失，却对自己的老板和上司耿耿于怀；也许你可以因为一个陌路人的点滴帮助而感激不尽，却无视于和自己朝夕相处的老板的种种恩惠。这种心态总是让你把公司、同事对自己的付出视为理所当然，视为纯粹的商业交换，还时常牢骚满腹、抱怨不止，当然就更谈不上快乐了！

望大家都能想一想你能为公司做什么，而不总想着公司能带给你什么吧！也许还太年轻，总是有些浮躁，那么，就请多多学习吧！

我们要珍惜当下，做好自己手头的工作，不要怨天尤人，更别说怀才不遇，要老老实实做人，认认真真做事，看看前面，那颗璀璨的珍珠是经过大浪淘沙才闪闪发光的嘛!