案例中，朱笛将老板的愤怒看成是指向自己一个人的。其实，朱笛只是老板发泄愤怒的一个对象而已。不要以为老板的情绪是因为自己引起的。老板不能对着客户发火，也不能到大街上去发火，公司是他掌控下的安全地带，所以他最有可能选择这个“安全地带”来发泄情绪。

当然也不排除那种脾气暴躁、有事没事就拿下属吼的老板，那我们就要放宽心态了，不要与他斤斤计较，明白自己是来干吗的就好了！

2.化解自己内心的冲突

那么，我们应该怎样让心不起波澜，合理地理解老板对自己的情绪，化解自己内心的冲突呢？

（1）撇开个人因素

把事情想成和自己有关是人的天性。与他人相处时，人类天生的自恋性格，常让我们觉得自己最重要；就算我们只是配角，却也常常觉得自己应该是焦点所在。当老板发火时，我们缩在角落里不停地责怪自己，甚至连我们根本不是问题所在时也一样。其实大多数情况下，老板并不是针对你个人，他只是习惯性地把挫折、郁闷和怒气发泄在属下的身上！

（2）学会察言观色

当你发现老板已经有发火的迹象，只要不是必须要找他，就避开风头吧，也许明天他就恢复如常了。但当你见到老板的那一刻，嗅到不对劲的气息时，千万别跑，别以为他看不出你的反感，老板嘴里可能不说，但心里清楚有这么回事。要是你态度不好，保证他会发号施令叫你做牛做马，除非你辞职，换个更好的工作，否则就卡在这儿没救了，所以你更应该以正面的积极态度和老板建立稳固的工作关系。

（3）切忌顶撞，学会宽心

如果不巧你成为老板的发泄对象，在他发火时千万不要顶撞和争辩，越是解释越容易引发他的怒火。应该从现实的观点，来思考你和老板之间的关系，你不该认为：“要是这个没脑袋的蠢猪，再敢来指责我，我就和他闹个天翻地覆。”而应该是：“我不要让这种人妨碍我的前途，我不跟他一般见识。”虽然这种态度说来容易做来难，但还是值得一试。

（4）牢记自己工作的原因

工作能使你保持身心健全，同时也让你在工作的过程中累积资历，这份工作只是你的垫脚石，你不会做上一辈子。若是你好好做，建立了稳固的人际关系，并从老板那儿弄到一封漂亮的推荐函，接着你可能在公司里往上升，或是换个更棒的工作。和老板交恶的结果，只会让你在公司里吃不完兜着走。你可能不至于被开除，但你会卡在不上不下的窘境中，毫无出头天。

（5）对自己说工作只是工作

接受这个简单的事实，你将有个好的开始。多数人工作是为了付账单，供自己吃穿，如果要说还有什么好处，无非就是为了工作乐趣。你当然应该热爱你的工作，但对大多数人来说，工作主要是为了现实需求。所以，就算老板趾高气扬地在你面前走来走去，你也不需要因为不喜欢这个人就辞职，也千万不要认为老板发火了就会炒你鱿鱼。如果人人都在被老板痛骂之后就辞职，那公司可能早就没有几个人啦！

（6）降低对老板的要求

每个人都不是完人，你的老板也是一样，抱怨老板“脾气暴躁”、“不懂礼貌”、“不尊重人”……理由很多，你不妨在一张纸上，把老板的优点和缺点都写下来，尽管缺点会多，但是否也有一些优点呢？比如，他非常霸道，但是很执著于事业，很吃苦，不跟他硬碰硬也还说得过去，这样仔细分析你就可以接受自己的上司了哦！