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8 变成职业跟班--孕妇恐慌怎么办?

好奶爸育儿经 作者:王晓东


小娜同事的那次流产事故,给小娜造成了很大的心理阴影和生活恐慌。传说中的孕妇焦虑症以掩耳不及盗铃之势扑面而来。善于总结的我为大家归纳出三大事件:

第一, 形象变化事件。

到了3个月左右,小娜开始稍微有些显怀。但是有时候衣服多点,宽松一点,不仔细看

也看不出来。再加上她天生的小尖脸,说她是孕妇,十个人有八个得不信。本来我以为,她不会因为自己的身材和形象而苦恼,结果我错了。女人就是女人,身体稍微有一点变化都会令他们大惊小怪,哭天喊地,何况这毕竟是在怀孕。

几乎每天早上照镜子的时候,小娜都会大叫:我又胖了!或者“我都有双下巴了”,最后的结论就是“我现在真丑,都是你们害的。”有时候她会对着原来的衣服运气,对我说:“你看我就像一只球?生孩子有什么好,为了你们牺牲我一个?自私!”我连忙打趣道:“不会呀,现在多好看呀,正合适。你现在全身散发着母性的光辉,这才叫珠圆玉润。”小娜说:“珠圆玉润?你怎么不试试?对了,你本来长得就跟怀孕似的。”我陪笑道:“你还别不信,知道蒙娜丽莎的神秘微笑吧?据有些专家说,就是蒙娜丽莎知道自己怀孕才会发出那么经典的微笑。”小娜反驳道:“什么狗屁专家?没事吃饱了撑的。”我说:“我二舅!”当时就是没镜子,估计我那一脸谄媚的样子自己看了都要呕吐!

为了让小娜早上能多睡一会,我动起了她头发的心思--想让她剪成短发。小娜的头发虽然不算浓密,但是很黑很直,额前留着一个齐流海儿。因为她自己不是特别会梳头,每天都是丈母娘给弄。丈母娘要是没时间,她马尾辫有时候也梳得歪歪的。另外身子沉了,洗起来不方便,洗个头都得有个人伺候。没想到小娜坚决反对,架不住我和丈母娘天天唠叨,终于决定剪个短发。

第一次在楼下随便找了一家,拿他们家的画册翻了半天也没找出一款适合小娜的发型。心一横,就让美发师看着来了。美发师看了小娜半天,脑海里幻想出一种短发,叽里呱啦的跟我和小娜描述了一下,我和小娜就同意了,其实我还真没听懂。剪着剪着,小娜的脸色越来越难看,美发师说:“不要着急,过一会把边做一个造型就好看了。”等剪到后脑勺的时候,美发师忽然说:“哎呀,你这里有一个旋儿,还不能剪那么短。”反反复复,终于剪完了。小娜噘着嘴,一脸的不高兴,说自己像是老了五六岁。

后来长了点,小娜又主动拉着我去换个发型。这次找了一家比较大的美发厅,给派了一个比较帅的美发师,小娜说看着就比上一个强--这就是女人的逻辑。这个帅哥也是观察了一会,说小娜的头发有些薄,后面还有个旋儿,处理起来有一些难度,最好斜着剪,这样好看又自然。说的小娜连连点头,快完的时候又把小娜的斜刘海和发梢儿作了个处理。吹干后,比起上一个确实好看了许多。可惜好心情没有持续太长时间。第二天早上一起来,又变得和原来差不多了。

小娜虽然怨声载道,但是好歹她洗头一个人就搞定了,而且时间缩短了三分之二。至于头发长会不会影响胎儿发育,我们去咨询医生。医生说头发的长短跟胎儿营养吸收几乎没有任何关系。 但是,他也说大部分人在怀孕时剪短头发,是因为长头发在洗头和梳头时候有很大的不便。另外,长头发在洗头后要等很长时间才会干,容易引起感冒。所以剪短头发对孕妇是整体上是有利。

医生的话算是给了我理论的支持,暂时压制了小娜的抱怨。第二, 情绪焦躁事件

在小娜怀孕的很长时间里,她的情绪往往喜怒无常。说话经常是呛茬儿,而且经常抬杠。有时说着说着就急眼了,哭没怎么哭过,眼圈动不动就红倒是常态。那感觉就和她每次“大姨妈”快来的时候一样。我逗她说她更年期提前,给她起了个外号叫作“娜更年”。这要在原来,她肯定是噗嗤一乐就过去了。结果她的反应出乎意料,冲着我嚷嚷:“我更年期提前,我更年期提前谁害的?要不是为你们生这个破孩子,我能更年期提前?!是不是现在就嫌弃我了?别忘了孩子还没生!……怎么哑巴了?说到你心坎里去了?是不是打算生完就把我甩了呀?小三儿是不是都提前找好了,你有本事找她生去。”

这是哪跟那呀。没办法,只好从网上请出专家,网上说“因为怀孕,孕妇体内激素发生了很大的变化。很多人在怀孕前并没有想到原来怀孕是这么累人和不舒服,因为没有充分的心理准备,很难一下子调整过来,情绪低落、喜怒无常是常有的事。保持愉快的心情对孕妇和婴儿都是非常必要的,但没必要硬让自己装开心,宣泄出来才更好。

本来,想用这些话打击一下小娜的嚣张气焰,结果这一句“宣泄出来才更好”反倒让小娜有了尚方宝剑。从此我就踏上了暗无天日的征程。第三, 上下班恐慌事件

小娜怀孕的时候是低年级的班主任,教语文数学两门。虽然不是重点小学,但他们学

校领导比较好强,希望每个教师的能力都可以出类拔萃,所以要求得比重点小学都严格。小娜自己也好胜,见不得学生成绩差,加班给学生补课是家常便饭。每天基本上不到六点就得起床,晚上11点才能睡觉。早上还好说,今为太早了车上没几个人。可到了晚上就不行了,本来她们老师下午四点半就下班了,但是小娜属于好给学生补课的主,几乎都是六点半才走,这下正赶上车流高峰期。本来大家给孕妇让座的习惯就没养成,再加上她也不像个孕妇。被大家挤来挤去的情况时有发生,每次回来晚家里人都提心吊胆的。我让小娜实在不行下班就打车回家,她说我败家子、浪费钱。我说要不你就早点回家,小心车流给你变成人流!

为了让小娜开心,在下班的时候不郁闷,我有时候不是特别晚的时候就去接她。小娜每次都很开心,临睡前就会说:“老公你真好,要是明天能送我就更好了。”我本来上班比较自由,每天八点钟起来就来得及。看到小娜一脸期盼的样子,心里一酸:老婆都遭这么大罪了,自己早起一会儿算什么!于是,为了让小娜多睡一会儿,我改成每天早上送她了,这样我经常7点半就到单位了(单位9点才上班)。后来一来二去,接送成了必然,不接送倒成了偶然。但是我晚上应酬相对多一点,这样很多业务就没法在晚上谈了。幸亏到了九月份新学年的时候,她们校长照顾小娜,不给她安排具体的教学任务了,我下班必须得接她的命令才算终止,早上还是依旧得送。再后来发展到她到哪里我都得护送,朋友们说原来小娜像我的小尾巴,现在我成了小娜的小跟班儿!

长期接送造成两个后果,一是小娜她们学校的老师我几乎都认识了,有时候他们工会主席都开玩笑说:新来的老师得向我打听学校的情况。另外一个后果就是因为我到的太早,我们部门考勤好了很多,迟到弄虚作假的几乎绝了迹!用柯南的话说:“知道真相的只有一个人。”每个孕妇都是从一个花季少女骤然变成大

肚婆,心里和生理上肯定无法马上接受,这时候必须有一个了解她、关心她的家人呵护在她的身边,为她排忧解难,替她遮风挡雨,忍受她的无理抱怨……,也许了解真相的这个人是她母亲,但我想每个妻子都希望丈夫是这个人吧!

还有一个事情我要说明,蒙娜丽莎那个事情是真的有专家那么认为的,不是我二舅。

小贴士

孕妇的情绪与胎儿有关:

孕妇的情绪与胎儿的发育有着极其密切的关系。对于这一点,许多人不以为然,认为胎儿深居宫中,“两耳不闻宫外事,只管吃喝拉撒睡。”事实上,这种看法是十分错误的。

在长达280天的宫内生活中,胎儿一方面通过胎盘和脐带从母体摄取营养,排泄废物;另一方面又通过胎盘和脐带进行情感沟通。有关专家 认为,妊娠期间母亲心境平和,情绪较稳定时,胎动缓和而有规律。而孕妇情绪激动,则可造成胎儿的过度活动和心率加快。当这种恶劣的情绪持续较长的时间时,胎儿活动的强度和频率可比平时增加10倍,并且将持续较长一段时间,从而给胎儿带来不同程度的伤害。

一个心境愉悦的母亲和一个心情紧张、焦虑不安的母亲孕育的胎儿完全是生活在两个截然不同的胎教环境里,它将转化为胎儿的身心感受,当您感受到胎儿的身体在腹内时时刻刻地进化发育的同时,千万不要忘了他也是一个人,他的心灵也在发育成长。为了孩子的身心健康,您务必以对腹内胎儿的博大爱心,加强自身修养,学会自我心理调节,善于控制和缓解不健康的情绪,始终保持稳定、乐观、良好的心境,使您的胎儿能够健康地成长。

孕妇不良情绪会影响婴儿发育:

统计资料表明:如果孕妇情绪长期过度紧张,如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑或受严重刺激等,将对胎儿下丘脑造成不良影响,致使日后患精神病的机率大。即使能够幸免,往往出现低体重儿,此类婴儿好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱,发病率高。此外,孕早期孕妇情绪的过度不安,可致胚胎发育不良,导致流产 ,并可引起胎儿唇裂及腭裂等畸形。在妊娠中、晚期会引起胎儿心率增快或减慢,胎动增加,导致胎儿出生后体重低,心脏有缺陷,身体功能失调;还可造成难产及胎盘剥脱,子宫出血,甚至导致胎儿死亡。据报道,长期处于情绪焦虑中的母亲所生孩子往往躁动不安,易哭闹,不爱睡觉,这样的孩子长大后往往很难适应环境。


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