2.咳嗽——送您咳速停的法宝

对于寒性咳嗽，最简单的是用温开水冲服小青龙冲剂，每次服1~2袋，每日3次。

呼吸系统的许多疾病都有咳嗽症状，而中医将咳嗽分为外感和内伤两大类。外感中，风寒占多数；内伤中，以虚寒或寒湿多见。寒性咳嗽有以下特征，其一是怕冷明显，手足冰凉，甚至呼出来的气都是凉的；其二，咯痰清稀色白；其三，舌头颜色浅淡，舌苔白腻而润。

对于寒性咳嗽，最简单的是用温开水冲服小青龙冲剂，每次服1~2袋，每日3次。对不喜欢药物的朋友来说，我推荐一个绿色无污染的食疗方：生萝卜150克，葱白6根，生姜15克，煮汤。趁热喝后，盖被子睡一觉或静躺以出汗。每日2~3次。

也可以用穴位贴敷的方法治疗咳嗽。取大蒜数瓣，捣烂成泥，敷于足底前1/3中间凹陷处的涌泉穴，外贴伤湿止痛膏，每晚更换。连用3~5天，即可有意想不到的效果。

3.用这两个穴位，孝敬身患哮喘的长辈

如何治疗，才能轻松地解除“吴牛望月而喘”的烦恼呢？用生半夏、生南星、白芥子各30克，共研成粉，取其少量，加姜汁拌成糊，敷于天突、肺俞两个穴位上，用胶布固定，每日1次。

中医所说的哮喘，分为哮和喘两种。其中哮是一种发作性的疾病，发作时，喉中哮鸣有声，呼吸急促而困难，甚至喘息而不能平卧。而喘则是以呼吸困难，甚至张口抬肩，鼻翼翕动，不能平卧为特征。哮和喘的鉴别，主要看其有没有哮鸣音。

寒气是导致哮喘的主要因素之一。临床上，寒性的哮喘表现为：呼吸急促，胸膈满闷，面色晦滞带有青色，或者是苍白无华，痰少色白难咳，或者痰多而稀白，天冷或者受寒时发病，全身怕冷，手脚冰凉，口不干渴，不想喝水，或者想喝热水。这些症状，让不少朋友，尤其是中老年人很是烦恼。

如何治疗，才能轻松地解除“吴牛望月而喘”的烦恼呢？用生半夏、生南星、白芥子各30克，共研成粉，取其少量，加姜汁拌成糊，敷于天突、肺俞两个穴位上，用胶布固定，每日1次。天突穴位于胸骨上端的凹陷处，肺俞穴在第三胸椎下旁开寸处。临床验证表明，此法对寒气导致的哮喘具有不错的疗效。

现在，我把方法教给了大家，请大家将其教给更多的朋友，特别是长辈，让他们都能摆脱病魔的缠绕。孝心无价——有时候，送健康就是送上最大的孝心！