5.高血压，一路往“下”走

贴敷涌泉穴，可以补肝肾，扶阳气，具有降血压的功效。

患高血压的人，有时没有明显症状，但通常表现为头痛和眩晕。高血压的发生，与先天阳气不足和后天失调有关。人的头部是阳气会聚的地方，中医称为诸阳之会。一旦肝脾心肾的阳气过于亏虚，就会导致浊阴之邪盘踞高巅，这样一来，清阳不升，浊阴不降，就发生了高血压。治疗高血压，不能单纯针对血压采取打压措施，而应该设法扶助阳气，把浊阴疏散，把障碍扫除，这样才有可能把高血压治愈。

贴敷涌泉穴，可以补肝肾，扶阳气，具有降血压的功效。用蓖麻仁50克，吴茱萸20克，附子20克，共研为细末，加生姜150克，共捣如泥，再加冰片10克，和匀，调成膏状。每晚贴涌泉穴，7天为1疗程，连用3～4个疗程，被高血压纠缠的苦恼就会随风而散。

6.低血压，再也不敢作祟

低血压的根源，在于阳气亏虚。对于阳气亏虚引起的低血压，可用温阳祛寒的方法来治疗。

成人血压低于90/60毫米汞柱，即为低血压。低血压可引起眩晕、乏力等症状，导致工作能力下降。也会发生晕厥、跌倒、骨折等意外事故，引发心情压抑、忧郁等精神症状，诱发短暂性脑缺血、脑梗死、心肌缺血，以及听力、视力障碍。

低血压的根源，在于阳气亏虚。对于阳气亏虚引起的低血压，可用温阳祛寒的方法来治疗。当然，简便有效的方法，我以为还是食疗。这里，我向大家推荐一个食疗方子：母鸡1只，板栗80克，熟地40克。母鸡洗净切块，与栗子、熟地一起，加清水适量，煮熟后放适量盐、味精。食肉饮汤，每天1次。

母鸡具有滋补的作用，板栗有益于助肾阳，熟地补血滋阴，三者同用，可以极大地补气温阳，让低血压束手就擒。

在此，再向朋友们推荐一个经临床验证效果不错的单方：桂枝10克，肉桂10克，甘草10克，麦冬10克，五味子6克，红参5克。开水冲泡代茶饮用，每日1剂。此方温阳散寒,适用于阳气亏虚引起的低血压。