瘙痒

皮肤瘙痒，是一种最常见的不适感觉，有时候比疼痛还让人难以忍受。一个患者曾这样描述自己的痛苦：“我全身皮肤下面就像有几千只虫子在跑，无法控制，又不好意思用手去挠，内心很烦躁，坐立不安，只好强忍着。晚上回到家，恨不得用开水去烫皮肤。”

引起瘙痒最主要的原因是皮肤病，比如湿疹、头癣、手（足）癣、体癣、股癣、花斑癣、神经性皮炎、毛囊炎等。过敏也是引起皮肤瘙痒的常见原因之一，如荨麻疹、过敏性皮炎、药物过敏等等，对于这类瘙痒，远离引起过敏的物质或环境就可以了。很多女性都经历过化妆品过敏的折磨，一旦化妆品过敏，就会在涂抹化妆品的地方出现剧烈瘙痒，皮肤变红，起皮疹，弄不好还会留下一些色斑、疤痕，影响美观，这时候你需要做的第一件事情，便是立即彻底清洗涂有化妆品的皮肤。此外，一些疾病如尿毒症、糖尿病患者也会出现全身瘙痒。

《黄帝内经》上讲，诸痛痒疮均属火，都是由于风邪、暑邪等入侵身体，产生火邪的缘故，以致血虚风燥，皮肤瘙痒。这时切记不要使劲挠，以免抓破皮肤，引起感染。平时我们可多吃些去心火的食物，如百合、藕、苦瓜、梨等，夏天多吃些瓜类食品，几乎所有的瓜果都有去火的功效。另外，家里最好备一些清热解毒的药物，如板蓝根冲剂、黄连上清片等。

异味

我们经常会在电影中看到这样的场景：警犬在犯罪现场闻一闻，就可以直接找出凶手。这是因为凶手作案时，在犯罪现场留下了身体的气味。

正常人的身体都会有一些特殊的气味，这种气味是很微妙的，只有在非常近的距离才能够闻到，比如恋人在拥抱的时候，可以闻到对方身体的特殊气味。现代医学发现，男人身上那股若有若无、时轻时重的气息，对女性的精神、情感与性欲都有不小的影响。比如，研究人员从男人腋下收集气味，并与酒精混合，涂在一批月经不调的未婚女子嘴唇上，一段时间后，她们的月经出乎意料地恢复了正常。于是科学家提出设想，将男性气味制成香水，作为女性保健用品。

这些都是正常的特殊气味，不是病态的异味。当人体散发出一种难闻的气味时，那可得当心了，要注意是不是身体内部出了问题。

有次，一个邻居来串门，还没开始说话，我就闻到一股强烈的异味，于是问：“最近身体没什么问题吧？”她说：“小腹有点痛。”后来经检查确诊，患了严重的盆腔炎。

身体发出异味往往具有诊断性作用，不容忽视。例如，呼出的气体中有烂苹果味儿，这人一定是糖尿病酮症酸中毒；脚汗多或脚癣会有脚臭味；支气管扩张病人的痰液有恶臭味；肺脓肿患者咳出的痰液有血腥味，等等。有经验的母亲一定知道，如果小孩放屁很臭或者大便有臭鸡蛋味，一定是消化不良。如果病人身体有氨味，就应该采取措施防止肝昏迷；而尿中出现氨味则是膀胱炎的征兆。有一年夏天，我的一个同学身上有一股浓烈的氨味，宿舍的同学们都说他尿床，不愿和他接近，后来经检查他患有膀胱炎。可见身体的异味不仅是疾病的信号，也会成为社交中的一大障碍。

怪梦

一提到梦，大家都很熟悉，每个人都有做梦的经历。做梦是伴随着睡眠而出现的一种下意识的思维活动，是人体正常的生理和心理现象。有人这样解释梦：人脑就像电脑一样，内存是有限的，如果白天想的事情太多，思维活动过于活跃，输入大脑的信息太多，这些思想就需要释放掉一部分，否则头脑中可供利用的“空间”会越来越少，梦便是排解这种信息的主要方式。如此方能够保持头脑清醒，一觉醒来，精神焕发。俗话说：“日有所思，夜有所梦。”想来不无道理。

可是有人却经常做怪梦，一些在生活中不可能出现、也从未思考过的事情老是在梦境中出现，并且醒来之后，仍昏昏欲睡，萎靡不振。我的一个病人就是这样，最近总感觉睡不够，不论睡多长时间都感觉头昏脑沉；最让他痛苦的是，一睡着就开始做一些奇怪的梦，比如梦见普京、布什来和他谈话，听起来就像是幻觉一样。如果一个人经常这样，那就不再是正常的现象了，一定是疾病在向你发出警告了。