可儿问：

人人都想健康，但健康的真正含义是什么呢？

王长松答：

这个可能是很多朋友都关注的问题。健康不仅是指没有疾病和病痛，而且是能够保持身体上、心理上和社会适应上的完好状态。因此，健康至少应具备强健的体魄和健全的心理精神状态两个条件。

这样回答，不知您是否满意。

露珠问：

养生保健的目的，是不是百病不生？

王长松答：

实际上，没有人能够从来不生病。而养生保健的目的，就在于未病先防，防微杜渐，找到影响健康、导致疾病发生的原因和条件，并采取相应的防范措施，减轻疾病对人体的不良影响，最大限度地维护健康。

谢谢您的的关注。

水滴问：

我的一位亲戚得病后，整天担心自己的病治不好。后来，病情越来越严重。他的这种情况，是否与他的不良情绪有关？

王长松答：

中医认为，人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种情志状态，与脏腑气血关系非常密切。其中，惊恐伤肾，恐则气下。过度的恐惧可以动摇人的肾精元气，影响疾病的康复，诱发新的疾病。反过来说，如果一个人能够经常保持豁达的性格和良好的情绪，不仅有助于疾病的康复，还可以预防癌症的发生。

有一门新兴的学科——心理神经免疫学，也可以解释心理对生理的作用：恐惧、焦虑、忧愁等消极心理，使人的免疫功能下降。有调查显示，家里有丧事的人，在丧期中免疫细胞的活性会下降。丧偶者在配偶死亡后的一两年内，身体健康状况会比较差。人在紧张、焦虑、恐惧的状态下，身体免疫系统功能低下。并且，与免疫系统有关的激素水平也会发生改变，使生理功能发生明显变化，甚至致人死亡。

疾病并不可怕，恐惧才是身体的最大敌人。应该看到，我们现在发现的许多所谓的疑难病症，都可以治愈或自愈。即使是癌症，它的自愈也并不像人们想象的那么难。因此，请您的这位亲戚不必紧张，放下思想包袱，安心养病。

糊里糊涂问：

先生在文中提到免疫系统方面的问题，请问，免疫系统到底是怎么回事？

王长松答：

我们生存的环境中存在大量微生物，例如病毒、细菌、真菌、原生动物和多细胞寄生虫等。当这些微生物入侵时，人体将启动免疫系统，通过抗体、细胞因子等免疫分子，以及淋巴细胞、巨噬细胞等免疫细胞，以免疫应答的方式产生反应，从而将病原清除体外，确保自身的健康。

医学上，通常把免疫分为固有免疫和适应性免疫两种类型。固有免疫可以防御所有微生物的入侵，适应性免疫则专门针对某一特定病原微生物。

回答可能专业了一点，不知道您明白没有。

新浪过客问：

抵抗力强，似乎免疫功能就比较强，体质就比较好，是不是这样的呢？

王长松答：

事实上，正是这样。我们常说的抵抗力，与免疫功能是息息相关的。而我们的免疫功能，是可以在生病过程中得到锻炼和增强的。当一种病原微生物入侵、导致人体发病时，体内就会产生对抗此种病原体的特殊抗体。以后，这种病原体再来侵犯时，体内的抗体就可以联合白血球将其杀死，从而免于生病。如果这种病原微生物反复入侵，机体的适应性免疫应答就不断得到改善，其抗病能力也在适应的过程中得到增强。

我爱宝贝问：

我原来是很担心孩子出疹子的，听王教授这么说，我就放心了。不过，我听说麻疹有顺逆之分。请问，怎样判断麻疹的顺逆？

王长松答：

临床上，顺证的表现是：发热不高，神气清爽，出疹有序。先是耳后发际、颈部，逐渐发展到头面、胸背腹部、四肢，最后见于手足心及鼻尖。疹色红活，分布均匀。透发后依次隐没。逆证的表现是：疹子出而不畅，先后无序，暴出暴收，疹色紫暗，形成斑块；并见高热烦躁，神昏，呼吸困难，手凉抽搐。但无论是顺症还是逆症，一般都不需要太担心。

祝您的宝宝健康聪明，茁壮成长。

大地上的事情问：

既然生病是为了更好地保护我们自己，那么，我们应当对哪些症状心存感激？

王长松答：

看到您的网名，就使我想起作家苇岸的代表作《大地上的事情》。这是位才华横溢的作家，可惜对健康关注不够，以致英年早逝。如果他平时多关心一下自己的身体，一定会给我们留下更多的杰作。有点偏题了，还是回到正题——下面一些症状，在不同程度上具有保护人体的作用。

排异性症状：如咳嗽、咯痰、呕吐、腹泻等，通常是机体排出入侵微生物的反应。因此，不管中医西医，在查明原因之前，都特别强调不能见咳止咳、见吐止吐、见泻止泻。

保护性症状：如局部疼痛和活动受限，往往是为了受伤部位的修复活动免受干扰，防止人体遭受更强烈、更深的伤害。比如发热，一般认为，中等程度的发热有利于人体的防御功能，可增强机体的抗感染能力。

抗损伤症状：人体有强大的抗损伤功能。例如受到外伤时，会造成组织破坏、血管破裂出血、组织缺氧等损伤性反应。而此时的疼痛和动脉血压下降，则引起机体反射性交感神经兴奋，使血管收缩，减少出血，以维持一定水平的动脉血压。同时，心率加快、心肌收缩加强，血凝加速，有利于止血。这时的疼痛、心跳加快等，都是伴随抗损伤过程的有益症状。

信号性症状：这类症状很多，通常提示健康出了问题，甚至直接提示疾病的部位和根源，是诊断疾病的重要线索。有了这些症状，才引起我们对身体健康的关注和重视，做到及时诊断、及时治疗，将疾病消灭在萌芽状态。