当今世界正以空前的速度变化着。为了有效地适应这种变化，你必须确保你的观点、信仰、价值观别像刻在石头里一样永不改变。要避免成为一个固执的人，只有这样，你才能在当今这个飞速变化的世界里轻松地生活。

有的人在许多方面都害怕改变，他们觉得改变自己的价值观、信仰或者观点是一种软弱的表现。事实恰恰相反，善于改变的能力代表了力量和成长的愿望。有这样一句流传很广的谚语：只有傻瓜和死人才永远不会

对他来说，自行车代表休闲；对我来说自行车代表工作。

改变他们的观点和信仰。正如我以前所暗示的，不管你是谁，你都能改变。

我想强调一点，你越是固执，在生活中，在适应这个飞速变化世界的过程中，你遇到的问题就越多。在我们进行“如何培养创造性”的研讨会的经历中，我发现越是需要改变观点的人越是不愿意改变。相反，有较高适应性和创造力的人却总是乐意改变。

对于他们来说，变化是刺激的。当必须改变的时候，他们总是希望能改变。

逾越你现在的观念和看法，新的生活会向你敞开。质疑你所

相信的每一件事物，从而发展你目前的观点。你要学会清除旧观点以及不可行的信念。同时，要学会采用新的价值观，实施新的行为，并且看看它们是否可行。

那些生活发生了戏剧性转变的人，经常会发现他们的信仰和价值观让他们重新完全享受人生。温哥华的丽塔  安达决定为自己的人生作一次大改变。她通过辞职休了一个长假。在给我的来信中，丽塔这样描述她的决定：

亲爱的泽林斯基先生，

我刚刚读完你的书《你能不能不工作》（同时我也做了里头所有的练习）。在过去的 12年里，我在一间音乐学校里每周教 7天课，一天工作 6～ 12小时，全年无休，没有任何假期。最初我做这份工作是为了获得商学学位赚学费，但是在五年前我毕业后就习惯性地做了这份工作。

工作侵占了我的生活，所以两个月前我“退休”了（虽然我才二十多岁）。虽然因为这个决定我很开心，但是我还没想好怎样开始新生活。我的朋友和同事都严厉地批评我，而且我不得不找一下能够度过我那些多出来的时间的办法。

读完你的书以后，我想我做了正确的决定。如今，我非常骄傲我可以不工作了。

丽塔

在收到这封信六个月后，我有机会跟丽塔聊了聊。她的长假给她带来很多好处。她告诉我她回去上班了，但是工作的时间缩短了很多，她开始享受更多的生活并且变得更有效率。以前她认为很长时间和很努力地工作才对，这种观点的改变很明显让她的生活变好了。更重要的是，丽塔意识到少工作一些可以让自己多一些快乐、满足感和成就感。

丽塔的例子表明：我们有必要挑战我们的信条，尤其是那些

我们极为珍视的信条。这大概很难接受，接受起来也会很不舒服，但是必须要意识到我们所珍视的信条有潜在的危险性。事实上，很多中心价值观最后都会变成疾病，危害我们的生理、心理以及灵魂深处的健康。

我们需要在潜意识中有一个结构，列出作为人类的要点，并且衡量其价值。但是，我们应该在这些价值观成为核心价值的时候对其提出质疑。大多数人的价值观，尤其是那些关乎什么才能带来满足感和快乐的价值观，经常被社会或者广告商错误地假设、虚构，或者纯粹编造。