许多工人勤勤恳恳地工作了 40年或者更长时间（有时不是那么勤恳），他们希望有一天能够结束工作，过上 15―20年有意义的休闲生活。好多人直到退休都没有为休闲生活做好准备，他们工作时并没有过多考虑这件事情。大多数人都是到了非改不可的时候，才作出了改变。他们一直等待着，直到真正退了休，才开始失望地作出调整。由于没有做好准备，由于环境的巨大变化，所以调整起来非常困难。培养兴趣爱好和享受休闲生活应该在工作的时候就开始。逐步的调整比较容易些。请看多伦多的卡丽  奥利塔克写给我的这封信。

亲爱的厄尼：

我刚刚读完你写的好书《你能不能不工作》。

我是一个 24岁的工作狂。我只想让你知道你使我对整个人生有了新的看法。我很高兴这么早就能读到你的书，很快我就要开始真正的“生活”了。

谢谢。

卡丽  奥利塔克

这是我收到的内容最短的一封信，但它所包含的信息很有说

服力。公司为了支持工作狂，宁愿牺牲掉员工平衡的生活方式。

在企业中，工人们会由于支持公司井井有条的想法和井蛙之见而

受到公司的嘉奖。大多数公司如果支持休闲活动，也就是在支持

跟工作有关的，或者是能够帮助员工更好地工作的活动。大多数企业对员工是否有广泛的与工作无关的爱好并不感兴趣。

同样，许多北美人从事的休闲活动很少，或者质量不高。他们从事这些活动的目的是为了从忙乱的一天或一星期中恢复过来，而不是为了从这些活动中得到纯粹的享受。他们的许多活动并不能使其放松。这些活动没有减轻压力，反而增加了压力。

你最好的兴趣应该与工作无关，特别是如果你最终想过上像赖利那样的休闲生活。休闲并非在你完全没有工作的时候才会出现。过上平衡的生活就意味着在享受休闲的生活。如果你想沉迷于某些事情，你可以沉迷于休闲生活―休闲主义者比工作狂能享受更多的快乐。

成为一名休闲主义者，你不仅会更快乐，而且也会为失业做好准备。以休闲的方式度过空闲的时间，不仅会使你在工作时更快乐，而且也会使自己在失业时过得更好。退休顾问建议员工们应该在 35岁或更年轻的时候就为将来退休做好准备和计划。如果在退休前不培养兴趣和新技能，退休之后就很难培养了。

海伦  托马斯（ Helen Thomas）在白宫的美国合众国际新闻署办公室担任了 25年的主任职位。她认为，她所认识的所有前总统―约翰逊，尼克松，卡特和里根中，只有吉米  卡特真正接受了退休的现实，并觉得退休令他满意。［引自丹尼斯  沃利《你快乐吗》（Are You Happy）一书。］退休之后的总统中，吉米  卡特是最成功的，他的身份和工作没有联系在一起，他也不怕总被认出来。卡特一直有许多兴趣，比如写作、做木匠活、造家具等。自从离任后，他就积极地做这些事情。美国市民觉得卡特是离任的总统中过得最好的一位。在最近的一次民意调查中，有 的人认为卡特是在世的前总统中，在离职后把自己的个人生活处理得最实在、最恰当的一位，同时有 的人选择了罗纳德  里根，有 9%的人选择了理查德  尼克松。

图 4-2工作狂退休前后的生活

为健康着想少做点工作

图 4-3休闲主义者退休前后的生活