◇在冬天最冷的日子里，你在做野外考察，尽管你的本分是待在办公室里。

如果老板不解雇你，自己解雇自己你能不能不工作意力，并且不给你过平衡的生活的机会，到头来，常常是配偶不高兴，孩子没教养，自己没有社交生活，你过得很悲惨。如果你现在的工作目的是为了更多地获得报酬，就像“泰坦尼克号”的船长一样，那么你必须做点事情来改变你的这种生活状态了。下面的一些信息暗示着你的生活已经处于不平衡的状态了，问题，你每天花在这上面的时间比维

并且说明你的工作可能是个错误：

◇由于头疼、紧张和其他与压力有关的

持心理健康用的时间还多。

◇害怕每天早上去工作。

◇你不喜欢这份工作，因为它不能表现你具有创造性的一面。

◇这份工作给你最大的诱惑是：再对付 16年，你就能得到一份优厚的退休

金。

◇每天工作的头一小时用来阅读昨天报纸上的无聊内容。

◇和工作结了婚；生活就是工作，没有娱乐。

◇记不起来上次是什么时候为工作而激动了。

◇很难证明你的存在。

◇工作正在损害你的健康，你失眠了，压力过大以及没有时间放松。

◇工作的多半时间是在做白日梦。

◇你一直在试着说服自己和别人，你的工作令人兴奋，但这

是徒劳的。

◇只是在装模作样。

◇不能集中注意力，在处理项目和问题时，想不出任何新点子。

◇偷老板的东西，并试图觉得这样合理。

◇过去在工作中能忍受的东西现在让你感到生气。

◇一想到工作场所，就会感到沮丧。

◇丧失了为工作而献身的所有热情。

◇尽管你不喜欢再进任何一所学校，却经常回到大学或中学中。

为健康着想少做点工作

◇星期天下午 5 ∶ 00，压力水平急速增加，因为星期一早上就不得不回去工作。

◇对于公司，你没有什么好话可说，尽管它刚被评为“最好的 100家公司”之一。

我们都想生活在舒适的环境里，即便是那些不受欢迎的人（各种精神病）也一样。而在工作中，我们最终不得不忍受无任何晋升希望的岗位、不喜欢的职业以及不公平的待遇。工作也成为厌倦的主要来源。哈里斯调查发现， 40%的美国人对工作感到厌倦。但我们拒绝改变，因为害怕未知的东西。当我还是个工程师时，我就是那样的一个人。我不愿意辞职，直到我被解雇。回想过去，我才明白，当时我下意识地帮助公司找到了解雇我的理由。

如果你的工作没有晋升的希望，你不会产生热情，那么工作的第一天你就该考虑是否离开。如果老板不解雇你，你就自己解雇自己。即使你喜欢那个工作，但是如果你每星期要工作 50个小时，而且你对这种不平衡的生活方式不满意，那么你就要行动起来了。如果你的配偶称你为“陌生人”，你的孩子在吸毒，而你自己也很抑郁，为什么不做点事情来补救呢？我的建议是辞职。忘掉以下这些借口：我不能辞职，因为我要保障，我要还房子的贷款，我要送孩子上大学，以及其他所有的借口。不要等什么合适的时机，现在就辞职，因为从来就不会有合适的时机，这只是你拖延辞职的另一个方便的借口。

如果不考虑你能赚多少钱，你是否愿意总是做一份要工作 40小时或更长时间的工作，并且工作时还不开心呢？在退休的时候不可能再买回休闲生活，以补偿你工作时错过的欢乐。你可以问问自己：“如果我失去了健康，钱还有什么用呢？”许多有钱人都不能买回他们的健康。