正文

引言(2)

身边的心理学 作者:(美)亚当·喀什


第四部分向正确的目标进攻这部分我们来介绍巴甫洛夫――条件反射之“父”,他在心理学领域作出了极其重要的贡献。我们简要介绍一下他的经典实验,同时举些好的例子(至少我认为这些例子是好的)来描述人类学习的基本原则。看完了巴甫洛夫和他的狗,我们再引入另一个学习理论――操作性条件反射。介绍这种理论的一些基本概念以及一些不会让你睡着的例子。也许这些内容不那么令人兴奋,但也是很不错的知识。

第五部分走近社会心理学这部分我将介绍西格蒙德·弗洛伊德的心理分析思想和他的作品,包括心理的基本结构、性心理理论的发展以及著名的防御机制,比如拒绝和压抑。还介绍了包括安娜?弗洛伊德和埃里克?埃里克森在内的第二代心理分析学家。接着,我要向大家介绍人格理论和最常见的人格类型。然后进入第五部分的主题,讨论一些和社会有关的问题,比如了解自己、发展自我认同感、建立关系和沟通。讨论他人对我们行为的影响和个体在群体中的不同行为方式。最后,着眼于发展心理学,简单地追溯了从0岁到青年期的人格发展。第六部分你是书呆子吗?现代异常心理学(研究心理疾病和异常行为及其心理过程)始于20世纪早期布洛伊勒和西格蒙德?弗洛伊德的思想。这部分介绍了异常心理学现今的发展,包括从神经心理学和认知的角度解释心理问题。

同时,我还介绍了主要的也是最令人头疼的心理失调症,包括焦虑、抑郁、精神和分裂症、外伤后精神紧张。我还介绍了法证心理学,或者叫犯罪心理学。与此领域相关的话题有刑事责任、罪犯简介、犯罪行为的主要理论以及治疗和矫治的理论。第七部分心理疗法助你痊愈这部分介绍了心理测评方法(包括著名的罗夏墨迹测验)以及心理测评应用最广的领域――智力和人格。接着,我介绍了传统的“倾诉”心理疗法,即心理分析、行为疗法、认知疗法和其他一些常用的心理疗法。我给大家一一揭示这些疗法所用的不同方法及其治疗目标,同时指出这些疗法的不足。最后,我谈论了压力及心理健康和生理健康的关系。第八部分十大秘诀这部分我给大家介绍心理学的一个新趋向,称作“积极”心理学,它关注的是心理的“健康”程度而不是过去一直关注的心理“疾病”。

我还给大家提供了一些保持心理健康的实用方法。然后,你就有了轻松的心情。本书的图标浏览全书,你会在页边空白处发现图标,它们可以帮你轻松找到你需要的信息。下面是图标列表:当你看到这个图标,我在邀请你参加一个心理实验。换句话说,这时候你是一个供实验研究用的豚鼠。没有了豚鼠心理学会怎样?请放心,实验不会带来任何伤害。我保证,不会吓着你。我设计这个图标是为了强调可能将来会对你有用的一些信息。这个有创意的图标是为了提醒你注意:如果你要学习心理学,你必须要知道这些知识。不要忘记!当你看到这个图标,我是在提醒你记住本部分的重点。如果这一章你只掌握一个知识点,那就是这个图标指的内容,所以,请引起注意。路在何方心理学是一个广阔的领域。我想这本书的结构会有助于你把不感兴趣的内容抛在一边,迅速地找到你感兴趣的内容来阅读。你无需一页页地翻阅,就像在吃自助――只挑你喜欢吃的。但是,既然我能就心理学写整整一本书,我想你也能读完这一本书。而且,我相信你会喜欢它。心理学是很棒的一门学科。祝你阅读愉快!


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