对于上班族来说，上气不接下气地赶时间是常有的事情。到达自己的岗位后，缓缓气，稍事休整十至二十分钟应该是可能的。那么，应该如何度过这段时间呢？

男性一般会聚到吸烟区吸烟，闲聊或者看报纸。女性一般以喝咖啡，接收电子邮件等方式打发这个时间。但是，对皮肤有特殊感情的人，就会采取与众不同的消遣方式。

首先，他们不会抽烟，也不会喝咖啡。因为，这两项都不利于皮肤。他们会选择喝热茶或者矿泉水来补充身体所需的水分。同时，在正式投入工作之前，他们还会关注办公环境。如果办公室内太干燥，他们就会用喷水器喷点水，然后拿出抽屉里常备的保湿喷雾润湿皮肤。如果空气污浊，他们还会打开窗户换气。桌子上的花盆也是他们关心的对象，因为花草产生的阴离子有益于皮肤护理。

我们每个人每天都可以为自己的皮肤做一些小小的选择。即便工作忙得不可开交，关爱自己皮肤的人也会挤出一点时间，用于皮肤护理，哪怕是十分钟。他们会利用别人端着咖啡闲扯的时间，用适当的护肤品呵护皮肤，喝足够的水以补充体内的水分。会餐的时候，他们也不会暴饮暴食，回到家一定会卸妆、洗脸，并用保湿用品精心地湿润皮肤。

因此，如何利用工余或点滴时间，也可以决定皮肤的命运。这样不起眼的小小选择，往往会造就皮肤美人。

“呵护皮肤的人生”，并不像想像中的那样艰难，所谓的皮肤管理并不只是出入美容院，定期接受按摩和专业护理。“呵护皮肤的人生”，是从日常生活的微小细节入手，关爱自己的健康，为自己的身心健康付出最大努力。要想获得这样的人生，那些心理上的准备固然重要，但更为重要的是实践。拥有健康亮丽的肌肤是所有人的美好愿望，但是，只有那些在疲乏至极的状态下，也能够在睡前按部就班地洗脸，做面部按摩的人才有可能如愿以偿。这就是说，要有坚持实践的意志。

有些人遇上不顺心的事，就猛吃巧克力来寻求解脱，还有人喝酒或者吃强刺激性的食物来寻求安慰。当然，这些做法总比逆来顺受或者自暴自弃强得多。但是，从“呵护皮肤的人生”的角度而言，珍视自己的皮肤并实践皮肤管理的人，会寻找更为妥当的做法。比如，早一些下班回家，洗完热水澡后躺在床上，一边听优美的爵士乐，一边做简单的面膜。

这两种方法效果的差别，第二天就会显现出来。同样都解除了压力，但是吃巧克力或者喝酒的人脸上可能会意外地长出青春痘，从而重又陷进新的压力之中。相反，洗热水澡或者做面膜的人，却会以更加轻松的状态开始新的一天，会带着清爽的皮肤所赋予的好心情，投入到新的生活中。

“呵护皮肤的人生”，不仅会给予你清新亮丽的皮肤，还会给予你健康的身体和轻松的心态。实现这样的人生并不需要太多的投入，只需要一些关于皮肤的正确知识、一点勤奋以及诚意和爱心。

“呵护皮肤的人生”，并不像想像中的那样艰难。“呵护皮肤的人生”，是从日常生活的微小细节入手关爱自己的健康，为自己的身心健康付出最大努力的人生。