对自身皮肤的正确了解，是做好皮肤护理的基础。很多女性都自信了解自己的皮肤类型，她们从二十岁开始，就从化妆品商店店员那里了解到自己皮肤的基本信息，并且对此深信不疑。

然而，事实果真如此吗？

化妆品柜台的售货员并不是皮肤专家，他们只是接受过一些关于化妆品知识，并没有对皮肤进行过专门学习。即便是学过皮肤的专业知识，他们对正处于人生某一阶段的顾客，也不可能随便下一个一成不变的定论。众所周知，皮肤不是一成不变的，它随着季节、天气、温度、湿度、环境以及情绪的变化而变化。

我们的皮肤一般分为中性、干性、油性三种。但是，皮肤并不始终处于一种状态，它不断地受到外部环境影响，从而发生变化。生活在城市中的人，如果周末到空气新鲜的郊外或海边一游，就能感觉到自己的皮肤明显变得湿润。还有，吸烟过度会使皮肤变得粗糙许多。从事体育运动出汗之后，皮肤状态会相对恶化。整天在外风吹日晒的人，皮肤也会变得敏感和干燥。另外一些人的皮肤还随着季节的变化发生改变。此外，对居住环境、睡眠时间、情绪等的变化，皮肤都会做出敏感的反应。

由于职业关系，我对皮肤状态的变化格外敏感。患者多的时候，连喝水的时间也没有，到下午三四点钟皮肤就感觉有些异样。有时睡眠不好，第二天就要格外费神去化妆。天热的时候，如果空调温度太低，皮肤就会紧缩，如果不用空调皮肤就会发烫。这样，皮肤一天内要经受数十次的考验和折磨。因此，为了有效保护自己的皮肤，我们要准确判断自己皮肤的类型。有些皮肤是混合性的，既有干性又有湿性皮肤的特征。

如果对皮肤类型一刀切，就会导致意想不到的严重后果。因为，洗脸用品和化妆品，可能会使干性皮肤更干燥，油性皮肤更油性化。

油性皮肤的人洗脸的时候，一般会用香皂用力地搓洗脸部，接着使用含有酒精的化妆水，去角质霜，再加上适合油性皮肤的面膜等。反复使用这些皮肤护理品，只会导致皮肤更加干燥和敏感。油脂减少了吗？也没有。因为，油脂受体内激素而不是香皂或化妆品来调节。结果，皮肤会变得干燥又爱出油。

干性皮肤的人，一般营养液使用量和按摩的次数较多，在这个过程中皮肤类型就会转化成复合型或者油性。即使如此，人们还会不断地使用干性皮肤专用护理品，从而诱发青春痘、红肿、严重的角质等皮肤疾患。

即便是很健康的中性皮肤，如果频繁使用含有酒精的化妆水和去角质霜、面膜等，也会很快变成敏感的干性皮肤。皮肤就是这样，它会因护理方法而发生质的变化。

更令人惊讶的是，同样一张脸上的皮肤也不完全相同。脸颊的皮肤较干燥，前额的皮肤皮脂分布较密，嘴边的皮肤干燥到容易起角质，而鼻子却会油光锃亮。这是因为，前额和鼻子以及下巴周边比起脸的其他部位，皮脂腺分布相对较密。即便是健康的中性皮肤，前额和鼻子也会因充满油脂而发亮。

请忘记自己已知的皮肤类型吧。从现在开始，应该用最新的皮肤知识来武装自己，重新撰写皮肤护理史。

判断皮肤类型的十种正确态度

要正确判断皮肤类型，首先要掌握丰富的知识。同时，不能被化妆品售货员的意见所左右。此外，还要养成仔细观察皮肤，随时作出反应的习惯。

1． 没用一成不变的皮肤类型，皮肤在不断地发生变化。

2． 皮肤类型，大多受现在使用的化妆品的影响。

3． 同样一张脸，不同部位的皮肤也不尽相同。

4． 化妆品只是改善皮肤现状的辅助用品，不能从根本上改变皮肤类性。

5． 即便是中性皮肤，也会随着外部环境的变化，受到干燥或出油的困扰。

6． 控制烟草和咖啡的用量，可以改善皮肤状态。

7． 做好紫外线防护，可以改善皮肤状态。

8． 皮肤对月经周期、营养状态、睡眠、压力等因素很敏感。

9． 请忘掉自己已知的皮肤类型。

10． 要持之以恒地观察，做必要的皮肤护理。