胜利终将属于那些相信自己能够成功的人。

―― 理查德 巴赫

一个人可以经由积极的心理暗示，自动地把成功的种子和创造性的思想灌输入潜意识的沃土中。所以，要经常告诉自己：我很健康，我充满自信和力量。

很多专家说：自我暗示经由人的五官进入个人潜意识中，也就是一个人用语言或其他方式对自己的知觉、思维、想象、情感、意志等方面的心理状态产生某种刺激影响，从而指导和影响着一个人的行动。

自我暗示是人的心理活动中的意识思想的驱动力，是与潜意识之间的沟通媒介，它告诉你注意什么、追求什么、致力于什么和怎样行动，因而能支配你的行为。

有专家说：如果你希望自己“自信”，可以先把一些成功人物的照片挂在你经常能看到的地方，久而久之，“成功人物”的图片就会在你的潜意识中发挥作用。

古人为了激励自己，常写一些激励自我的语句，悬挂在书房的墙上。如诸葛亮的“淡泊明志，宁静致远”；蒲松龄的“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”

这里有一张图，请大家认真观看。

好心图我很喜欢这张图，我到过很多地方演讲，都把这张图贴出来让大家观看。它对训练自己的好心态帮助很大，这是一种心理治疗法，效果非常好。

你也可以把它放在最显眼的地方，天天看。你越具有图中的这十六个心，就越能自信满怀。

如果你有了快乐的思想和行为，就会充溢着幸福。它会让你鼓起信心和勇气，抓住机遇，采取行动，去赢取财富，获得成就，享受健康和幸福的生活。

最好的朋友是自己，最大的敌人也是自己。假如你想发奋图强，别人对你无可奈何！假如你想自甘堕落，别人也对你没有办法！

把握好的、自信的念头，设想自己就是幸福、快乐、成功、力量的化身，你就一定能有所成就。